郡山市桑野 二日酔い

お花見や歓迎会の季節がやってまいりました!!

皆さんは、食べ過ぎ・飲みすぎは大丈夫ですか?

ついつい気分が良くなり、いつものお酒の量や

食べ物の量がオーバーしてしまいがち。

特にお酒の飲みすぎの後に待っているのが

二日酔い!! ( ゚Д゚)

二日酔いになってから飲みすぎたぁー!!

と後悔しても後の祭り。

 

では、なぜ二日酔いになるのでしょうか?

酒などのアルコール飲料を飲むと

体内でアルコールは有害物質のアセトアルデヒド

に分解されます。

肝機能の限界を超える量のアルコールを飲むと

(アルコールは肝臓で分解される)

非常に毒性の強いアセトアルデヒドが

血液中に残りその毒性で二日酔いの症状が

出ると考えられています。

もし二日酔いになってしまったら

体は脱水症状になっている場合がある為

水分を大量に飲んで下さい。

さらに、肝臓でアルコール分解する際に

糖分が使われるため糖分も補給して下さい。

スポーツドリンクなら水分も糖分も

同時に体内に取り入れられるのでお勧めです。

 

二日酔いに対応できるツボもある為

鍼灸施術もお勧めです。

 

一番は、アルコール量に気を付けて

楽しんでいただけたらと思います \(^o^)/

 

 

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