郡山市桑野 腰痛と前傾姿勢

前傾姿勢の多くの方は腰痛を体験させれていることでしょう。

前傾姿勢になると股関節・膝関節・足関節など他の場所も

バランスを崩して立っている時に倒れないように

重心を中心にしようとします。

人は二本足で歩いたり立ったりしているので

倒れるわけにはいきません。

その状態が長期的になっていけばいく程

腰痛を引き起こす原因にもなっていきます。

僕たちの仕事もどちらかと言えば前傾姿勢です。

日頃から施術者も姿勢に気をつけていかなければいけません。

内臓の疲労からも姿勢が悪くなり

腰痛になったりすることもあります。

これから飲み会や食事会の行事が多い方は

くれぐれも暴飲・暴食などなさらず

適度な量で楽しんで下さい (^◇^)

当院の患者様には腰痛予防に歩行をお薦めしています。

どうか皆様もバランスの良い食事をとり

適度な運動で腰痛予防をなさってみてはいかがでしょうか?

腰痛なら「くわの接骨院」にご相談下さい。

お待ちしております。

くわの接骨院は予約制です。

初回は約1時間位をみて下さい。

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