郡山市桑野 枕について

寝ながらテレビを観る時に枕の高さは合ってますか?

   ※できれば寝ながらテレビを観るのは控えましょう!

布団で寝る時の枕の高さや枕を当てる位置は合ってますか?

枕を合わせるのって本当に難しいですよね!

 

朝起きるとすでに肩が張っていたり

疲れが取れていなっかったりするのは

枕のせいかもしれません。

僕にとっては枕は永遠のテーマです。

 

以前、毎朝起きるのが辛くて枕を変えることにしました。

約1万円もする僕にとっては超高級枕です!

これで一生枕は買わなくてもいいな!

こんな気持ちで買いました。

枕を変えて1週間は

いままで朝起きるのが辛かったのが嘘のように

爽快に目覚めていました。

1週間経過後の朝からまた肩から首が辛くて

頭痛まで出てくる始末です。

でもしばらく経てば良くなるだろうと思い

しばらくはその枕を使い続けました。

しかし症状は一向に良くならず

仕方なくその枕をあきらめて

座布団で枕を応急的に作ってみました。

以外に座布団枕が自分にはヒットしました!

次に日からまた肩から首の痛みがなくなったのです。

しばらくは座布団枕にゾッコンです。

しかし、また期間がたてば座布団枕でも

次の日の朝には症状がひどくなるようになってきました。

その都度枕を色々と修正していきました。

 

自分の体の状況によって枕を変えていかなければ

いけないことを身をもって体験させられました。

 

皆さんも枕で悩んでいませんか?

 

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