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郡山市桑野 レブ整体ってなに?

くわの接骨院でほとんどの患者さんが受けている

レブ整体って何ですか?

とうい問い合わせが最近多く来るようになってきましたので

説明していきます。

 

 

レブ整体の目的ですが

骨盤などの骨格系のバランスをとりながら

体液循環 (血液や脳脊髄液など) を

促すことで体の回復力をアップしていき

現在皆様が抱えている体の不調の状態に対して

お手伝いしていく施術となります。

 

強く押したり揉んだりしない

非常にソフトな手で行う手技となります。

弱い刺激ながら体の変化が実感できる

不思議な整体です。

 

【こんな方にレブ整体はおすすめです!】

☑ 腰痛が辛くて日常生活に影響が出ている

☑ 膝が痛く歩くのが大変

☑ 肩が痛くて上がらない

☑ 気づくと猫背になっている

☑ 夕方になると下肢がむくむ    など

 

 

【疲れが原因で痛みやコリなどが出てくる仕組み!】

体に疲れやストレスがかかる

内臓の疲れ(疲労物質がたまる)

自律神経の機能低下

体のゆがみ(姿勢が悪くなる)

体液循環が悪くなる

痛み・コリなどが発生

 

 

症状が出てくるメカニズムは

お判りいただけましたでしょうか?

 

レブ整体では体液循環を良くして

回復力をアップしていき

お悩みの症状の根本原因から

アプローチをしていきます。

 

施術時間は1回目は問診などがありますので

約1時間前後かかります。

2回目以降の施術時間は20分前後となっております。

 

レブ整体の予約ですが

当日予約は受けつけておりません。

予約の連絡をして頂いた次の日以降の予約となります。

 

 

 

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※初回の方限定

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【住 所】
〒963-8025 福島県郡山市桑野4丁目5−5

【電話番号】
0249238887

【営業時間】
午前 08:30~12:30 (最終受付12:20まで)
午後 15:00~19:00 (最終受付18:50まで)
土曜日は午前08:30~14:00 (最終受付13:50まで)

【定休日】
日曜日・祝日

【駐車場】
10台完備

郡山市桑野 変形性股関節症末期の治療

【変形性股関節症の原因や症状】
変形性股関節症は、先天性や後天性の病気やケガにより関節軟骨の破壊や変形が発生した状態です。
関節軟骨の破壊や変形になってしまうと、修復することは難しくなってしまいます。
ただし、早い段階の治療であれば、適切な処置を行うことで進行を遅らせることができます。

変形性股関節症は、各段階において以下のような症状が発生します。

・初期
初期の段階では、関節の軟骨が傷つくことで関節の隙間がほんの少し狭くなります。
この影響により、股関節以外にお尻や太もも、ひざに痛みが発生してしまうことがあります。
股関節以外に症状が出るので、変形性股関節症と気が付かない場合もあるようです。
長時間の歩行や運動後に痛みが現れ、お尻やふともも、ひざに痛みやこわばりが発生します。

・進行期
進行期は、関節の軟骨が広い範囲で変形や摩耗してしまい、関節の隙間がかなり狭くなってしまいます。
レントゲンでは、骨嚢胞や骨棘などが現れてきます。
痛みが慢性化しはじめ、歩くことにも支障をきたしてきます。
股関節の動く範囲が狭くなってしまい、脚の筋力が落ちてきてしまい、日常的に痛みが発生するようになって歩行に障害が発生します。

・末期
末期になってしまうと、関節の軟骨はほとんどなくなってしまうので、関節の隙間が無くなります。
レントゲンで観ると、股関節に著しい変形が見られるようになります。
筋力が落ちてしまいお尻や太ももが細くなってしまい、左右の脚の長さに違いが出てしまうこともあります。

このように、症状が悪くなると大変な状態になってしまうので、早めの治療で生活に支障を与えないようにしましょう。
【変形性股関節症の治療方法】
変形性股関節症の治療方法は、症状別にこのような方法となります。

・初期
保存療法となり、薬物療法で痛みを取り除くという内容となります。
また、足腰に負担をかけないように、減量をすることも大事となります。
股関節にかかる体重の影響は想像以上であり、片足で立っただけでも体重の3倍物重みがかかると言われています。
体重は股関節に負担を抱える大きな原因となるので、身長に見合った体重へとコントロールしましょう。

・進行期
保存療法となり、痛み止めなどの薬物療法、軽い筋力強化訓練、温熱療法などを行います。
疼痛がひどい場合は、人工股関節置換手術を行うこともあります。

・末期
末期の治療は、人工股関節置換手術が主となります。
痛みや歩行に大きな改善が期待できるので、かなり良くなります。

また、共通していえるのが、日常生活の見直しをすることです。
股関節や下肢への負担になる生活習慣を避け、変形性股関節症の症状を改善へとみちびきましょう。
思い物を持たない、長歩きをしない、長時間立ちっぱなしにならないなど、股関節への負担を極力軽くしましょう。
仕事を止めたら急に痛みが楽になった、という話はよくある話です。

末永く元気に過ぎすためには、股関節はとても重要な部分です。
おかしいなと思ったら、放置せずに専門医に相談をしましょう。

 

郡山市桑野 変形性股関節症末期の治療なら、「くわの接骨院」にお任せください。

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郡山市桑野 腰痛 42才 男性 飲食業 

★ N 様 ★

 

 

 

 

 

 

 

Q.お悩みの症状

腰痛

Q.何が決め手となって当院を選びましたか?

(他院ではなく、当院を選んでくださった理由)

ホームページを見て、鍼灸を受けてみたいと思い

来ました。

Q.実際にご利用してみていかがですか?

(スタッフの対応、他院との違いなど)

鍼は初めてだったのですが、全く痛くなくて、

先生も親切で安心しました。

腰痛を長年かかえていて、治療院も何件も通

いましたが、全く変わらず、今回くわのさん

で何回か鍼を受けてだんだんと痛みが取れて

きました。

鍼ってすごいですね!感動しました!

また通わせていただきます。

 

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、

得られる結果には個人差があります。

 

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郡山市桑野 腰痛 45才 男性 サービス業

★ M 様 ★

 

 

 

 

 

 

 

Q.お悩みの症状

腰痛

Q.何が決め手となって当院を選びましたか?

(他院ではなく、当院を選んでくださった理由)

私の知人が、くわの接骨院さんのレブ整体を受けて

大変良くなったと聞き、選びました。

Q.実際にご利用してみていかがですか?

(スタッフの対応、他院との違いなど)

数多くの接骨院、整体、マッサージに通いましたが、

その時だけで次の日には全く同じ状態にもどってい

ました。

くわの接骨院さんに通い、レブ整体を受けてからは

日々の痛みがびっくりするくらい取れてきました。

本当に助かります!

こんな軽い刺激で、こんなにも体が変化するんですね!

これからもよろしくおねがいします!

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、

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郡山市桑野 腰椎分離症の発症

【腰椎分離症の原因と症状】
腰椎分離症は、腰椎上関節突起と下関節突起の間で、椎弓根部の骨連属性が途絶えてしまった状態であり、骨折している症状です。

中学生くらいの運動が活発な年代に発生することが多く、スポーツのし過ぎで腰椎の骨に亀裂してしまう疲労骨折です。
また、先天的な遺伝によって腰椎が弱いことでも、発生的に分離してしまうことがあります。
一般の人では5%程度の発症率なのですが、スポーツ選手では30~40%の人が腰椎分離症になっています。

腰椎分離症の特徴は、以下のようなポイントがあります。

・10代の男の子に多い
・腰をひねると痛い
・野球やサッカー、バスケットボール、水性をしている人に発生率が高い
・小さいころからジャンプを多くしている人に発生率が高い
・体の柔軟性が低下している人に発生しやすい

これらにいくつか当てはまっている場合は、腰椎分離症になる可能性が高くなります。

腰椎分離症自体は10代で発生しますが、それが原因となって徐々に分離すべり症に進行してしまうこともあります。

腰椎分離症の症状は、腰を反った時やひねった時に腰痛がひどく出てしまうのが特徴です。
分離し始めの頃は腰痛の程度も強く発生し、その状態が持続されます。
時には神経根が圧迫されてしまい、坐骨神経痛のような症状を発してしまうこともあります。
悪化してしまうと生活がしにくくなってしまいますので、早めの対応が大事となります。

腰をひねった時にひどい痛みを感じた場合は、腰椎分離症を疑うようにしましょう。
腰椎分離症は、治療のタイミングを逃してしまうと、骨がくっつかなくなってしまいます。
そのため、おかしいと思ったらすぐに治療を受けるようにしましょう。
腰椎分離症の診察は、CT画像やレントゲンにて診察を行います。
画像にハッキリ出る症状なので、画像診断だけで初期なのか進行期なのかを把握することができます。
【腰椎分離症の治療や予防方法】
腰椎分離症の治療は、スポーツ活動を一切禁止して硬性コルセットを装着して安静状態にします。
固定し、骨折状態が治るのを見込んだ治療です。
スポーツ活動は部活動や体育の授業など2~3か月間止めて、安静にします。
再検査で骨のくっつきが確認されたら、理学療法士の指導のもとにコルセットをン使いながら軽い運動から再開していきます。
初期の分離の場合は、この治療で90%以上改善したというデータがあります。

また、保存療法で改善が見込めない場合は、神経の圧迫を取り除く手術を行います。

腰椎分離症は、整形外科よりも接骨院や整骨院での治療の方が適していることがあります。
整形外科は薬中心の治療となる場合が多く、整骨院や接骨院の場合は患部に直接治療を行うことで効果的な治療とできるからです。
腰椎分離症は軽度の骨折のようなケガですので、整骨院や接骨院の方がスムーズな改善を期待することができますよ。
腰椎分離症が早く治るように、近くの整骨院や接骨院に相談してみるといいですよ。

 

郡山市桑野 腰椎分離症の発症なら、「くわの接骨院」にお任せください。

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郡山市桑野 腰椎すべり症の治療方法

【腰椎すべり症の原因と症状】
腰椎すべり症というのは、積み木状に重なっている腰椎が前の方へ滑りだしてしまっている症状を指します。
前の方に滑って腰椎が出ていることで、神経に触れたりなど様々な症状を引き起こしてしまいます。

腰椎すべり症には2つの種類があり、変形すべり症と分離すべり症があります。

・腰椎分離すべり症
腰椎分離すべり症は、背骨の本体の椎体と後ろ側で関節を構成している椎弓が分離してしまった状態です。
椎体と椎弓が分離してしまった状態で放置しておくと、分離してしまった部分の腰椎の安定性が無くなってしまい、上下の骨に滑りが生じてずれてしまいます。

・腰椎変性すべり症
加齢によって椎間板や靭帯、関節などの腰椎を構成している部分が変性を起こしてしまい、腰椎の安定性が失われてしまうことで腰椎がずれてすべってしまう症状です。
加齢や長時間負荷がかかり続けることで徐々に腰椎が変性してしまい、このような状態になってしまうようです。
加齢によって発生することが多いので、分離すべり症と比べると年齢が増した人に多い傾向があります。
また、男性よりも骨が弱い、女性の方が多いようです。

腰椎すべり症で発生してしまう症状は、このような症状です。

・腰痛
・坐骨神経痛
・下半身のシビレ
・間欠性跛行

これらの症状が出ている場合は、腰椎すべり症を疑いましょう。
おかしいなと思ったら、1度専門医に診てもらうことをオススメします。

腰椎すべり症の診断は、腰椎のズレを調べるためにレントゲンを取ります。
腰椎を曲げた状態で撮影することで、はっきりと症状が写ります。
また、神経の圧迫が気になる場合はMRIで検査を行う場合もあります。
【腰椎すべり症の治療方法】
腰椎すべり症は悪性の症状ではありませんので、ほとんどの場合保存療法での治療となります。
以下のような保存療法で、治療を行っていきます。

・コルセット治療
コルセットを患部に設置することで、腰への負担を経験して楽な状態へとみちびきます。
腰椎すべり症専用のコルセットが必要となるので、専門医に相談してコルセットを購入しましょう。

・薬物療法
腰椎すべり症の痛みを軽くするために、薬物療法を行います。
鎮痛剤が主であり、消炎鎮痛剤などを使用します。

・注射療法
痛みがひどい場合は、ブロック注射で症状の改善を行います。
かなり痛い痛みでも、ブロック注射で楽になりますよ。

・リハビリ療法
症状が落ち着いており動ける場合は、リハビリを行って様子をみます。
整形外科や整骨院、接骨院などでリハビリを行い、患部に無理を掛けないように行っていきます。
我流のリハビリでは却って状態を悪くしてしまうこともあるので、オススメできません。
必ず専門医のもとで、リハビリを行うようにしましょう。

これらの保存療法で改善しない場合は、手術療法を行います。
日常生活に支障がある、膀胱直腸障害など悪化した症状が出ている場合は、手術となります。
現在は技術が進歩しているので、術後10日から2週間程度で退院ができます。

 

郡山市桑野 腰椎すべり症の治療方法なら、「くわの接骨院」にお任せください。

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郡山市桑野 変形性腰椎症の痛みの症状

【変形性腰椎の症状や原因】
変形性腰椎症は、加齢により椎間板痛んでしまったり、骨が変形してしまうことで痛みが出てしまう症状です。
椎間板が変形してしまい、骨の一部が変形してしまい骨棘となってしまい、それが神経に触れていた意味を発生させてしまいます。
加齢による骨の変形というのは人それぞれですが、若い頃に力仕事をしていた人が椎間板に負荷がかかっており、年齢を増すと痛みの症状が出てくるパターンが1番多いです。

変形性腰椎症の痛みの症状は腰から臀部の広い範囲に発生して、だるさ、重さ、鈍い痛さ、しびれ、冷感などの症状が出ます。
変形性腰椎症が悪化してしまうと、腰部脊柱管狭窄症に発展してしまうこともあります。
腰部脊柱管狭窄症になってしまうと、休み休みじゃないと歩くことができなくなってしまうこともあります。

腰に異常を感じたら、1度専門医に診てもらうことをオススメします。
【変形性腰椎症の治療方法や予防方法】
変形性腰椎症は、以下のような治療方法となります。

・温熱療法
腰を温めることで、症状が和らぎます。
湯船に浸かったり温湿布を張ったりなど、患部を温めるようにしましょう。
間違っても薄着はせず、暖かい格好で過ごすようにしましょう。

・運動療法
腰痛体操など体操を行うことで、腰のまわりの筋肉を鍛えて変形性腰椎症の症状を改善へとみちびくことができます。
血流も良くなるので、痛みも緩和していきます。
整形外科や整骨院、接骨院でも教えてくれますので、是非チャレンジしてみましょう。

・薬物療法
炎症や痛みを抑えるために、消炎鎮痛剤や筋弛緩薬、末梢循環改善薬、向神経ビタミン剤などを使用します。
薬はあくまで症状を抑えるためのものですので、症状緩和にはなりません。

また、変形性腰椎症は日常の予防方法もとても大事となります。
以下のようなポイントに気を付けて、変形性腰椎症が起きにくい状態にしましょう。

・座る時や立ち上がる時に気を付ける
座る際や立ち上がる際に腰に負担を掛けないことで、変形性腰椎症になりにくくすることができます。
長い時間同じ姿勢でいて急に動くと、腰に大きな負担をかけてしまいます。
座る時や立ち上がる時は、ゆっくり動くようにしましょう。

・家事で腰に負担を掛けない
毎日行う家事も、腰に大きな負担をかけてしまいます。
同じ作業を繰り返していることで腰に負荷がかかってしまいますので、家事の合間に休憩を入れるようにしましょう。

・日頃から運動して筋肉をほぐす
変形性腰椎症になりにくくする為には、適度な筋肉を付けておくこともとても重要となります。
家でできる手軽な運動でいいので、常に行うようにしましょう。
ウォーキングでもいいですし、腹筋や背筋などでもOKです。
変形性腰椎症は後ろに背中を反らす動作は悪化を招くので、それだけは絶対に避けるようにしましょう。

これらの予防で、簡単に変形性腰椎症予防とすることができます。
変形性腰椎症は慢性化してしまうこともあるので、なりにくい体を作ることも大事となります。

 

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郡山市桑野 軽度の側弯症

【側弯症の症状や原因】
側弯症というのは、背骨が左右に弯曲した状態の症状です。
背骨が左右に曲がっている状態であり、通常は小児期にみられる脊柱変形をいいます。
日本での発症頻度は1~2%と言われており、女の子に多くみられている傾向があります。
中でも多いのが、原因不明の突発性側弯症であり、側弯症の中の6割~7割を占めています。
そのため、家族からの遺伝などでなってしまうことは、少ないようです。

背骨が左右に曲がってしまうことで、以下のような症状が発生してしまいます。

・左右の肩の高さの違い
・肩甲骨の突出
・腰の高さの非対称
・胸郭の変形
・肋骨や腰部の隆起

これらの症状は、側弯症特有の症状です。

側弯症は、症状が軽度の場合はそのまま放置していても問題はありません。
ちょっと左右の位置が違う状態であれば、あまり気にしなくてもいいでしょう。

しかし、一定の角度異常に症状が悪化してしまうと、様々な弊害が起きてしまうのでよくありません。
進行してしまうと、心肺停止などの恐ろしい症状になってしまうこともあります。
おかしいと思ったら、専門医に診てもらうようにしましょう。
身体測定で背骨の状態は診断されますので、異常があると言われたら即診察を受けましょう。

側弯症の診察は、子供に前屈みの姿勢をとってもらい、脊柱を診察して確認します。
場合によっては、MRIやレントゲンで診察をする場合もあります。
痛い診察は一切しませんので、お子さんでも安心して診察を受けることができます。
【側弯症の治療方法】
側弯症の治療は、症状の度合いにより異なります。
以下のような内容で、治療を行うことが大半です。

・コブ角20度未満
コブ角が20度未満の場合は軽度になるので、経過観察となります。
特に何も治療をせず、1年に1度診察を受けるような内容となります。

・コブ角20度~25度の場合
コブ角が20~25度の場合も、経過観察となります。
20度以下とは診察の頻度が異なり、3カ月若しくは半年に1度診察を受けます。

・コブ角25度以上の場合
コブ角が25度以上の場合は、装具療法という治療方法を行っていきます。
装具療法とは固いプラスチック製のコルセットを患者さんに合わせて作り、それを常に装着してもらい角度の悪化を防止する治療となります。
成長期のお子さんではないと効果を得ることができないので、成熟した人は対象とはなりません。
装具療法の場合も装着状況などを定期的にチェックするために、定期検診を受けなくてはいけません。
女の子の場合は初潮から2年経過している、男の子の場合は声変りしている時点で、装着療法の治療は終了となります。

・コブ角が40度~45度の場合
コブ角が40~45度の場合は、手術療法となります。
すぐに手術というわけではなく、複数回受診をして経過を診てもらった上での手術となります。
手術の際には術後に溶ける糸を使って手術を行うので、傷跡が残りにくい状態にしてくれます。
そのため、思春期の女の子でも安心して手術を受けることができますよ。

 

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郡山市桑野 電話対応について

当院の電話対応について。

 

当院の都合により電話対応で

皆様には大変ご迷惑をお掛け致しております。

 

平日の午後・土曜日に関しましては

電話対応が出来にくくなっております。

 

施術者は施術を優先させて頂いておりますので

電話をかけても出れない場合には

大変お手数ですが時間をずらしてお電話を頂くか

平日の午前中にお電話を頂けると

ご対応がしやすい

と思いますので宜しくお願い致します。

 

皆様には大変ご迷惑をお掛け致しますが

何卒宜しくお願い致します。

 

 

 

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郡山市桑野 変形性脊椎症の診察

【変形性脊椎症の症状と原因】
変形性脊椎症は病気というものではなく、加齢により誰もが発症してしまう症状です。
加齢になると椎間板の水分がどんどん減ってしまい、上下にある椎体がぶつかりやすくなってしまいます。
椎体がぶつかりやすくなることで、こすれて変形してしまい、一部分がとがってトゲのようになってしまうことがあります。
このトゲが背骨を走っている神経を圧迫してしまうことで、刺激と痛みが発生してしまう症状が、変形性脊椎症です。
トゲが発生していても、それが神経を圧迫していなければ症状は出ません。
トゲの変形が進み過ぎて高度になってしまうと、慢性疼痛や可動域制限が発生してしまいます。

変形性脊椎症は同じ姿勢でいて動きを変えると痛みが発することが多く、朝起き上がった時や同じ姿勢で何時間も仕事をした後などに、症状が発生しやすい傾向があります。
加齢により発生しやすいので、40代以降の男女に発生することが多くあります。

変形性脊椎症のリスクが高くなってしまう人は、以下のような人が挙げられます。

・重い物を持つ事が多い人
・喫煙者
・糖尿病の人
・閉経後の女性
・運動不足の人

これらに当てはまる人は、変形性脊椎症のリスクが高くなると言われています。

変形性脊椎症の診察は、レントゲンで判断します。
症状によっては、MRIでの検査が必要になる場合もあります。
【変形性脊椎症の治療方法と予防方法】
変形性脊椎症の治療方法は、無症状の場合は治療の必要がありません。
そのため、痛みなどの症状が出てきている場合に治療とします。
変形性脊椎症の治療は、これらの方法があります。

・コルセット治療
症状が起きている部位にコルセットを装着して、症状を緩和させる方法です。
コルセットで固定して安静状態にすることで、楽になっていきます。

・薬物療法
痛みが強い場合は、消炎鎮痛剤などの痛み止めを使います。

・体操療法
変形性脊椎症の症状が重度ではない場合は、体操や運動で鍛えて症状を緩和させていきます。
医師の指導のもとで行う運動で、改善へとみちびくことができます。
自己流の運動では改善しないので、勘違いしないようにしましょう。

また、変形性脊椎症は予防も可能です。
以下のような方法で、変形性脊椎症を予防しましょう。

・日頃から体を動かす
変形性脊椎症は筋肉が弱くなる事で発症しやすくなるので、運動不足では変形性脊椎症になってしまう可能性もあります。
日頃から軽い運動を心掛けて、筋肉を弱めないようにしましょう。
ウォーキングなどの、軽い運動でOKです。

・喫煙をしない
喫煙は、変形性脊椎症になってしまう確率を高めてしまいます。
禁煙をして、変形性脊椎症になりにくい状態にしましょう。

・重い物を持つ事を極力避ける
重い物を持つと腰に大きな負担がかかってしまうので、変形性脊椎症になりやすくなってしまいます。
重い物を持つ事は他の誰かに任せて、思い物を持たないといけない場合は膝を曲げて上手に持つようにしましょう。

 

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郡山市桑野 急性腰痛症ことぎっくり腰

【急性腰痛症になった時の対応ポイント】
急性腰痛症とは、いわゆる「ぎっくり腰」のことを指します。
「ぎっくり腰」というのは病名ではなく、病院で診てもらうと「急性腰痛症」と診断されることが大半です。

急性腰痛症ことぎっくり腰は、急にやってきますよね。
そのため、いざなってしまうと戸惑ってしまう人も多くいらっしゃいます。
急性腰痛症ことぎっくり腰になってしまった場合は、以下のようなポイントで対応するようにしましょう。

・急性腰痛症ことぎっくり腰になってもあせらない
急性腰痛症ことぎっくり腰は想像以上に動けなくなるので、どうしたらいいのかわからなくなってしまいますよね。
急性腰痛症ことぎっくり腰になってしまっても、無理してすぐに動こうとはしないようにしましょう。
なってしまったばかりの時は痛みが物凄く強いので、動くことがむずかしい場合が大半です。
そんな時は無理して動かずに、動けるようになるまでその場にいるようにしましょう。
急性腰痛症ことぎっくり腰は文字通り急性ですので、少し時間が経つと症状が和らいでいきます。
数分経って症状が和らいでから、動くようにすればよいのです。

・症状が安定するまで横になる
動けるようになったら布団を敷いて、症状が安定するまで横になって様子をみましょう。
急性腰痛症ことぎっくり腰になった時の安静方法で1番適しているのが、膝や股関節を曲げてエビのような状態で横になることです。
この状態が腰に1番負荷をかけにくく、症状が早く改善しやすくなります。
一般的に、2~3日でよくなっていきますよ。

・患部を冷やす
急性腰痛症ことぎっくり腰は、痛い部分を冷やすこともとても効果的と言われています。
アイスノンや冷湿布などを使って、患部を冷やしましょう。
急性腰痛症ことぎっくり腰になった当日は、入浴は控えることをオススメします。
温めると痛みが増してしまうことがありますので、十分注意しましょう。

このように安静にして、症状が良くなって来たら少しずつ動いて関節を柔軟にさせることで、早く回復させることができます。
【急性腰痛症ことぎっくり腰で診察を受けた方が良い場合とは】
急性腰痛症ことぎっくり腰は自然治癒で改善しやすい症状なのですが、まれに重度の場合は安静では改善しない場合があります。
2~3日安静にしても全く改善しない場合は、専門医に診てもらうことをオススメします。

あまりにも改善しない場合は、他の理由により症状が起きている可能性もあります。
椎間板ヘルニアや脊髄すべり症、何らかの腫瘍が影響していることもあります。

病院で診察を受けてただの急性腰痛症ことぎっくり腰とわかった場合は、病院よりも整骨院や接骨院の方が治療に適しているといえます。
整骨院や接骨院は患部に直接治療を行いますので、症状が緩和しやすい傾向があります。
他に原因がなく長く治らない場合は、整骨院や接骨院での診察も考えてみるといいですよ。
整骨院や接骨院は家から近い場合も多いので、急性腰痛症ことぎっくり腰の人でも楽に通うことができますよ。

 

郡山市桑野 急性腰痛症ことぎっくり腰なら、「くわの接骨院」にお任せください。

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【住 所】
〒963-8025 福島県郡山市桑野4丁目5−5

【電話番号】
0249238887

【営業時間】
午前 08:30~12:30 (最終受付12:20まで)
午後 15:00~19:00 (最終受付18:50まで)
土曜日は午前08:30~14:00 (最終受付13:50まで)

【定休日】
日曜日・祝日

【駐車場】
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郡山市桑野 腰痛 47才 女性 会社員

★ Y・K 様 ★

 

 

 

 

 

 

 

Q.お悩みの症状

腰痛、首、腕の痛みなど

Q.何が決め手となって当院を選びましたか?

(他院ではなく、当院を選んでくださった理由)

職場の上司にいいとすすめられました。

Q.実際にご利用してみていかがですか?

(スタッフの対応、他院との違いなど)

写真で体の傾き具合などの丁寧な説明をいただき、

体の動き具合を確認しながらの治療で、こちらも

とても納得できました。

治療の方法も自分で選ぶことができ、思っていた

よりも早く腰痛もよくなりなした。体のしくみに

ついても勉強になりました。

スタッフの皆様も親切に対応してくださって、あ

りがたかったです。

 

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、

得られる結果には個人差があります。

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土曜日は午前08:30~14:00 (最終受付13:50まで)

【定休日】
日曜日・祝日

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10台完備

郡山市桑野 腰痛 30才 男性 会社員

★ R・T 様 ★

 

 

 

 

 

 

 

Q.お悩みの症状

腰痛

Q.何が決め手となって当院を選びましたか?

(他院ではなく、当院を選んでくださった理由)

紹介。

Q.実際にご利用してみていかがですか?

(スタッフの対応、他院との違いなど)

2週間以上痛かったのが、施術後からかなり

軽減しました。

引き続き通院して、治してもらいたいと思い

ます。

 

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、

得られる結果には個人差があります。

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日曜日・祝日

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郡山市桑野 腰痛 69才 女性 無職

★ K・H 様 ★

 

 

 

 

 

 

 

Q.お悩みの症状

腰痛

Q.何が決め手となって当院を選びましたか?

(他院ではなく、当院を選んでくださった理由)

ホームページで。

Q.実際にご利用してみていかがですか?

(スタッフの対応、他院との違いなど)

腰が痛くなり整形外科を受診し、レントゲンの結果

脊椎間狭窄賞症と診断されとりあえず薬で様子を見

ることになりました。

立ち座り、足を上げるのも辛くなったので思いきっ

て先生に診ていただきました。ハリは初めてで不安

でしたが、ほとんど痛みがなく何回か施術していただ

くと腰の痛みも大分良くなり楽に歩けるようになりま

した。

先生、スタッフの皆さんも親身になって対応してくだ

さるので感謝しています。

これからもよろしくお願いします

 

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、

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郡山市桑野 脊柱管狭窄症の治療方法

【脊柱管狭窄症の症状や原因】
脊柱管狭窄症は、脊髄が通るトンネル部分である脊柱管が、骨や靭帯の肥厚、椎間板の突出によって狭くなってしまうことで、脊髄が圧迫されてしまい腰の痛みや足のしびれなどを発症させてしまう症状です。
特に50代以上に多く、加齢により骨や靭帯が変性してしまうことで発生してしまうことが大半です。

脊柱管狭窄症の症状は、立っている時や歩いている時に発生する臀部の痛みや下肢の痛みです。
歩いたら痛みが出てきて、一定時間休むと症状が治まってまた歩くことができるというパターンです。
歩いている時に痛みやしびれなどの不具合が発生している場合は、脊柱管狭窄症の可能性があります。
おかしいなと思ったら、1度専門医の診察を受けることをオススメします。
似たような症状で違う病気の場合もあるので、まずは専門医に診てもらうことが大事となります。

脊柱管狭窄症になったら、放置しておいても症状は改善しません。
骨や靭帯の被膜が原因となっているので、放置していて悪化することがあっても改善することはありません。
そのため、少しでも変だと思ったら専門医に診てもらうべきといえます。
長い時間放置してしまうと、脊柱管狭窄症の症状が強くなってしまうことがあります。
悪化してしまうと歩行困難になってしまったりなど、手に負えない状態になってしまうこともあります。
軽度な状態のうちに、すぐに病院で診てもらうようにしましょう。

脊柱管狭窄症の診察は、レントゲンである程度状態を把握することができます。
詳しく症状を確認する場合は、MRIや脊髄造影などの検査を行う場合もあります。
【脊柱管狭窄症の治療方法】
脊柱管狭窄症は、約70%の人が保存療法で改善すると言われています。
手術をしないと治らないというわけではありませんので、早めに治療を受けるようにしましょう。
ただし、悪化してしまうと手術となってしまいます。

脊柱管狭窄症は、以下のような保存方法で治療を受けるようにしましょう。

・薬物療法
血管を広げる内服薬や痛み止めなどの内服薬で、症状を緩和させていく方法です。
脊柱管狭窄症は神経の圧迫によって発生しますが、神経周りの血流障害も発生してしまいます。
血管を広げる薬により、状態を緩和させていきます。

・ブロック療法
症状が出ている部分の神経痛や関節痛に対して、局所麻酔やステロイドなどを注入します。
一時的に痛みが緩和したり、血管の収縮や筋肉の緊張を抑える効果も発揮します。

・装具装置
腰部分の安静や前屈の保つために、装具を装着することもあります。
コルセットなどの装具が一般的であり、脊柱管狭窄症に適したコルセットを専門医があっせんしてくれます。

・リハビリテーション
物理療法や運動療法によりリハビリにより、脊柱管狭窄症の症状を改善していく方法です。
病院や整骨院、接骨院にあるリハビリ器具を利用し、行っていきます。

これらの保存療法で改善しなかった場合は、手術療法の選択となります。

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郡山市桑野 椎間板ヘルニアの予防

【椎間板ヘルニアの原因】
椎間板ヘルニアは、椎間板の中になる髄液というゲル状の組織が、椎間板の外に出てしまった状態です。
椎間板の外に飛び出してしまったことで、神経が圧迫されてしまい様々な症状を引き起こしてしまいます。
背骨には頚椎、胸椎、腰椎があり、それぞれに椎間板があります。
中でも負担がかかりやすい、頸椎と腰椎にヘルニアが出やすい傾向があります。
足のしびれや腰痛などの症状が発生してしまい、挙句の果てには感覚がなくなってしまうこともある、軽く捉えてはいけない症状です。
20~40代の人に多く、男性に発症することが多い傾向があります。

椎間板ヘルニアになってしまう原因は、椎間板にかかってしまう強い圧力の影響です。
椎間板は10歳を過ぎたころから老化がはじまり、加齢に伴う椎間板の老化により発生します。
そのほか、椎間板に負荷をかけたことでも発生してしまい、以下のような原因で発症してしまうこともあります。

・急に重い物を持ち上げる
・中腰になることが多い
・激しいスポーツを行っている

これらが原因となることが多く、その他、喫煙、遺伝、精神面からの影響、仕事の姿勢なども深く関与していると言われています。

椎間板ヘルニアかなと思ったら、1度専門医に診てもらうことがオススメです。
検査は、MRIを使って行い、柔らかいヘルニアの組織を鮮明に映し出すことができます。
場合によってはCT検査や造影剤注射の検査を行うこともあります。
【椎間板ヘルニアの予防方法】
椎間板ヘルニアは、誰でもなりやすい症状です。
そのため、日常生活の中で予防することが大事となります。
以下のようなケアで、椎間板ヘルニアにならないように若しくは悪化させないようにしましょう。

・中腰の作業を控える
中腰の作業は、椎間板ヘルニアになりやすい腰回りとしてしまいます。
なるべく膝を使った形とし、中腰状態を緩和させましょう。

・重たい荷物を持たない
重たい荷物を持つと急激に負担がかかってしまい、椎間板ヘルニアになりやすい状態となってしまいます。
なるべく、重たい物を持つのは避けるようにしましょう。
どうしても重たい物を持つ場合は、膝を曲げて重たい物を持つようにしましょう。
腰だけではなく膝にも負担をかけることにより、椎間板に負担を与えにくくさせることができます。

・コルセットを使う
腰に負担を掛ける作業が多い人は、コルセットを使うようにしましょう。
コルセットで保護をすることで、腰に余計な負担をかけにくくさせることができます。

・腰回りに柔軟性を与える
腰への負担を掛けないようにするためには、負担に耐えられる体にすることもとても大事です。
下半身の筋肉を鍛えて、腰へ負担をかけにくい体にしましょう。
ちょっとした家の中で出来るストレッチでいいので、少しずつ筋肉を付けていくといいですよ。
急激に筋肉を付けようと、余計な負担が腰にかかってしまうことがありますので、あくまで少しずつ行っていくといいですよ。

 

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郡山市桑野 急性腰痛

【ぎっくり腰はこんなきっかけで発生する】
ぎっくり腰は、急に「ギクッ」といった感じで腰に激痛が走ってしまい、動けなくなってしまう症状です。
突然の痛みで動けなくなってしまうので、困ってしまった経験がある人も多くいると思います。

ぎっくり腰というのは、急性で発生する腰痛で急性腰痛です。
腰を急激に使ったわけじゃなくても、微妙な角度でぎっくり腰って発生してしまうことがありますよね。
ぎっくり腰になってしまう原因というのは、急激な負荷が腰にかかったことで発生してしまいます。
以下のような行動により、ぎっくり腰になったという声は多く挙がっています。

・重い荷物を持ち上げようとした時
重い物を持ち上げようとするときは、腰に大きな負担をかけてしまいます。
重い物の重量と足を介して立ち上がる際に力が腰で交差してしまい、その交差する力によってぎっくり腰が起きやすい状態となってしまいます。

・低い位置の物を取ろうとした、若しくは置こうとした時
こちらもよくあることなのですが、低い位置にある決して重くないものを取ろうとしたり、置こうとした場合にぎっくり腰になってしまうパターンです。
重い物を持ち上げる時のように重たい重力はかかっていないように思えますが、この時も重さが大きく腰に影響を与えてしまいます。
低い物を取る際に手を伸ばして取る時には、自分の体を支えないといけません。
その時に発生してしまう上半身の体重が腰にかかってしまい、ぎっくり腰になってしまうのです。

・椅子から立ち上がろうとした時
椅子から立ち上がる時は、腰に大きな負担がかかります。
それによって、ぎっくり腰となってしまうことがあります。

・くしゃみをした
くしゃみをしたことで、上半身と下半身に急激な動きが発生してしまい、関節に瞬間的な回転力が生まれてしまいます。
その際関節や筋肉を傷めてしまい、ぎっくり腰としてしまうのです。

このような日常的なことによって、ぎっくり腰になってしまうことがあります。
ぎっくり腰にならないように、自分でできる予防方法を日常的に行うといいですよ。
【ぎっくり腰にならないためのセルフケア】
ぎっくり腰にならないためのセルフケアは、以下が挙げられます。

・体を冷やさない
体を冷やしていると、関節や筋肉が柔軟になりません。
ぎっくり腰が起きやすい体質となってしまいますので、体を温めるようにしましょう。
湯船に浸かったり、温湿布や貼るカイロなどを使って、腰を温めるといいですよ。

・大股歩きを行う
ぎっくり腰にはストレッチが効果的ですが、慣れていない人には難しいと思います。
そこでオススメなのが、大股歩きです。
大股歩きというのは立派なストレッチとなるので、とてもオススメです。
大股歩きをすることによって体の硬い部分が効果的に伸びるので、良いストレッチとなります。
ご近所をウォーキングして、体をほぐしましょう。

・腰に負担を掛けない生活をする
なるべく腰に負担を掛けない生活をして、ぎっくり腰になりにくい状態にしましょう。
起きる時は急激に起き上がらず、ゆっくり起き上がるようにしましょう、
また、顔を洗うなどの腰を曲げた動作の場合は、腰だけでなく膝も曲げて行うようにすると、腰への負担を少なくすることができますよ。
腰を曲げる際は膝も一緒に使うことで、かなりの負担が減ります。

 

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明日の5月2日(水)~5月6日(日)まで当院都合により休診

とさせて頂きます。

 

皆様には大変ご迷惑をお掛け致しますがよろしくお願い致しますm(_ _)m

 

連休中はお出かけの方も多くなってくると思います。

とくに交通事故には十分気を付けて頂き

楽しい連休をお過ごしください。

 

万が一交通事故に遭遇してしまったら

先ずはけが人の対応をお願い致します。

それから、慌てず警察に連絡をして下さい。

 

連休中もお仕事の方はおケガには十分お気をつけて下さい。

連休中のお仕事ご苦労様です。

 

5月7日(月)から通常営業となりますので宜しくお願い致します。

 

 

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郡山市桑野 営業時間変更のお知らせ

 

4月28日(土)の営業時間変更のお知らせです

AM8:30~11:50最終受付

 

皆様には大変ご迷惑をお掛け致しております。

4月28日(土)は当院都合により営業時間を上記内容に変更させて頂きます。

 

皆様には大変ご迷惑をお掛け致しますが

ご理解ご協力をよろしくお願い致します。

 

営業時間が短縮されるために

予約が取れにくい状況になる事が予想されますので

早めのご予約をお願い致します。

 

当日の電話対応ですが

スタッフは施術中となりますので当日お電話をお取りすることができません。

キャンセルの場合は前日までにご連絡ください。

予約時間については遅れないようによろしくお願いいたします。

 

これから連休が待っていますので

気分がウキウキされると思います。

おケガには十分気を付けて連休をお過ごしください (*^_^*)

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日曜日・祝日

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5月2日(水)~5月6日(日)まで当院都合により休診

とさせて頂きます。

 

皆様には大変ご迷惑をお掛け致しますがよろしくお願い致しますm(_ _)m

 

連休前のご予約は混雑がよそうされますので

早めのご予約をお願い致しております。

 

 

 

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5月2日(水)~5月6日(日)まで当院都合により休診

とさせて頂きます。

 

皆様には大変ご迷惑をお掛け致しますがよろしくお願い致します。

 

この時期はお出かけが多くなってくると思います。

色々なイベントなどもあり楽しい季節ですね \(^o^)/

ちょっとしたことでケガなどをしたりしますので

ケガのない楽しい日々をお過ごしください。

もしケガをしてしまったら

早めの処置が必要ですので

お近くや行きつけの医療機関や接骨院などで処置してもらってください。

 

施術のご予約ですが

お休みに入る前後のご予約が大変混みあい

ご希望のお時間にご予約が取れにくくなることが予想されます。

早めのご予約をお待ちしております (^◇^)

 

 

 

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日曜日・祝日

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郡山市桑野 坐骨神経痛改善方法

【坐骨神経痛の症状や原因】
坐骨神経痛とは、坐骨神経という腰から足に伸びている神経が様々な原因により圧迫や刺激を受けることによって発生する、痛みやしびれの症状です。
中高年の方に発生することが多く、以下のような場所に鋭いしびれや痛みの症状が出ます。

・お尻
・太もも
・すね
・ふくらはぎ
・足

これらの部位に、鋭い痛みやしびれ、張り、冷感、灼熱感、締め付け感などの症状が発生します。
一部分に症状が出ることもあれば、足全体に症状が出ることもあります。

坐骨神経痛という名称は、病名ではなく症状です。
原因となる病名が他にあり、他の病気からの影響によって発生してしまうことが大半です。
よくあることといえば腰椎椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛、腰部脊柱管狭窄症による坐骨神経痛などがあり、この2つの病気からの影響が大半です。
その他にも、変形性腰椎症、腰椎分離症、すべり症、梨状筋症候群、外傷により圧迫、帯状疱疹などからも、坐骨神経痛が発症する場合があります。

軽度な坐骨神経痛の場合、そのうち治ると放置してしまう人も少なくないようです。
しかし、坐骨神経痛というのは悪化してしまうと大変厄介になってしまいます。
歩行困難になったり、座っていられなくなることもあり、ひどくなってしまうと排泄にも障害が出てしまうことがあります。
安静にしていても症状が改善しない場合は、1度専門医に診てもらうようにしましょう。
【坐骨神経痛改善方法】
坐骨神経痛かなと思ったら、以下のような対処方法を行ってみましょう。

・重い物を持たない
重い物を持つと、足腰に大きな負担をかけてしまいます。
なるべく重い荷物は持たないようにし、誰かに頼んで持ってもらうようにしましょう。

・長時間同じ姿勢を取らない
仕事などで長時間同じ姿勢を取っていると、足腰に大きな負担がかかってしまいます。
同じ姿勢で長時間仕事をしないといけない場合は、1時間ごとに休憩を取って体を動かしてほぐすようにしましょう。

・激しい運動は避ける
激しい運動は、足腰に大きな影響を与えてしまいます。
ある程度の動きは問題ありませんが、極端に激しい運動は絶対に避けるようにしましょう。

・太っている人は体重を減らす
体の重さは、足腰の関節に大きな負担をかけてしまいます。
ご自分の身長に診合って以内体重の場合は、ダイエットをして体重を減らすようにしましょう。
食事制限より、動かす方が体に負担を掛けない理想のダイエットとすることができますよ。
少しずつでいいので、運動で体重を減らしていきましょう。

・腰回りに筋肉を付ける
関節に負担を掛けないためには、筋肉強化で負担を軽くしましょう。
スクワットなどの簡単な筋トレでいいので、腰まわりを強化してみましょう。
あまり頑張りすぎると足腰に負担がかかるので、徐々に筋肉を付けていくといいですよ。

・患部や関節を冷やさない
患部や関節を冷やすと、痛みが出やすい状態としてしまいます。
なるべく温めるようにし、痛みをやわらげるようにすると楽になっていきますよ。
温浴や貼るカイロ、温湿布などを利用して、なるべく温めるようにしましょう。

このような、自分でもできる対処方法で、坐骨神経痛を楽にしてみましょう。
坐骨神経痛を悪化させず、痛みに悩まない状態へとみちびきましょう。

 

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郡山市桑野 営業時間変更のお知らせ

4月28日(土)の営業時間変更のお知らせです

AM8:30~11:50最終受付

 

皆様には大変ご迷惑をお掛け致しております。

4月28日(土)は当院都合により営業時間を上記内容に変更させて頂きます。

 

皆様には大変ご迷惑をお掛け致しますが

ご理解ご協力をよろしくお願い致します。

 

営業時間が短縮されるために

予約が取れにくい状況になる事が予想されますので

早めのご予約をお願い致します。

 

当日の電話対応ですが

スタッフは施術中となりますので当日お電話をお取りすることができません。

キャンセルの場合は前日までにご連絡ください。

予約時間については遅れないようによろしくお願いいたします。

 

これから連休が待っていますので

気分がウキウキされると思います。

おケガには十分気を付けて連休をお過ごしください (*^_^*)

 

 

 

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日曜日・祝日

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郡山市桑野 ストレスがかかったら、ちょっと一休み

 

ストレスが溜まってくると内臓疲労が溜まり

色々な症状が出てきます。

 

ストレスがかかると胃が痛くなってしまい

背中が丸まってくるなどの経験をされたことはないでしょうか?

ストレスってすごいですね。

 

そんな時にはちょっと一休みしてみませんか?

 

 

いつも皆さんは頑張り続けています。

本当に頑張ってるんですよ (^-^)

 

だからたまには休みましょう!

 

休むことも重要です。

やりたく無い事はやらなくてもいいんです。

 

たまにはゆっくり休みましょう \(^o^)/

 

心をゆっくりと落ち着かせ

のんびりしてみましょう (^-^)

 

そんな時間を作ってみて下さい。

 

きっとゆっくりと流れる時間が

こんなにも心地よいという事に気づくでしょう。

 

そうすればまた元気になりますよ (^-^)

 

 

 

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〒963-8025 福島県郡山市桑野4丁目5−5

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0249238887

【営業時間】
午前 08:30~12:30 (最終受付12:20まで)
午後 15:00~19:00 (最終受付18:50まで)
土曜日は午前08:30~14:00 (最終受付13:50まで)

【定休日】
日曜日・祝日

【駐車場】
10台完備

郡山市桑野  膝蓋大腿関節症の症状

【膝蓋大腿関節症の原因と症状】

以下のような症状がある場合は、膝蓋大腿関節症の可能性があります。

・ヒザの疼痛
・ヒザの腫脹
・ヒザの熱感
・ジョギングで膝蓋骨周りに違和感や痛みを感じる
・階段の上り下りの際に違和感や痛みを感じる
・椅子から立ち上がる時に違和感や痛みを感じる
・膝蓋骨に引っかかり感を感じる
・膝の屈伸運動でゴリゴリと音が鳴る

膝蓋大腿関節症は、なぜ起きてしまうのでしょうか?
原因は、以下が挙げられます。

・加齢
年齢を増したことにより、ヒザにかかった大きな負担の蓄積で骨の表面の軟骨がすり減ってしまったことが原因です。
そのため、年齢を増した人に発症が多く、特に中高年の女性に多い疾患です。

・膝蓋骨の脱臼や亜脱臼
通常は、膝蓋骨は大腿骨にある溝にはまっており、その溝を滑るように動く性質となっています。
膝蓋骨が溝から外れる、若しくは溝から外れかけてしまうと、余計な摩擦力がかかってしまって軟骨がすり減ってしまいます。
発給や亜脱臼を繰り返すことで軟骨がどんどん傷んでしまい、悪化することで発生してしまいます。
激しいスポーツのし過ぎや、女性ホルモンの影響で発症してしまう場合もあります。

膝蓋大腿関節症をおこしやすい身体的特徴は、以下のような人が挙げられます。

・股関節の外転筋力が低下している人
・股関節外施筋力が低下している人
・外側広筋と内側広筋のバランスが良くない人
・膝蓋骨の外上方偏移の人
・膝関節の外反位の人
・足関節の外反位の人

これらの問題が起きている人は、膝蓋大腿関節の力学ストレスが強まってしまい、膝蓋大腿関節症が起きやすくなってしまいます。

【膝蓋大腿関節症の治療方法】

変形した関節やすり減ってしまった軟骨は、元に戻すことはできません。
それでは膝蓋大腿関節症は改善しないのかというと、そうではありません。
早めに適切な治療を受けることで、痛みや腫れの状態を軽くさせることができます。
放置しておくと悪化してしまい、歩行に支障をきたしてしまうこともあります。
そのため、少しでもおかしいと思ったら、すぐに適切な治療を受けるようにしましょう。

膝蓋大腿関節症の治療のポイントは、減量と筋力トレーニングです。

・減量
膝には、想像以上の体重の影響を与えています。
体重の3倍もの重さを与えており、体重が重いことは想像以上に重い荷重を膝に与えているということになります。
まずは、自分に似合った体重にするよう心がけましょう。
適切な食事にし、適度な運動も加えて体重を軽くしましょう。

・筋力トレーニング
筋力トレーニングをすることで、膝関節周りの筋肉を鍛えることができます。
筋肉を増やすことで、関節にかかる負担を減らすことができるのです。
太ももの前側の筋肉の、大腿四頭筋の強化をしていきましょう。
大腿四頭筋のトレーニング方法は、とても簡単です。
イスに深く座って、5秒ほどかけてゆっくり片足を垂直に上げます。
膝をしっかり伸ばした状態で、5秒ほど止まります。
そして、5秒くらいかけて片足を下ろします。
これを左右行い、1日10~15セット行っていきます。

・薬での治療
膝蓋大腿関節症の症状を悪化させないために、鎮痛消炎剤や湿布などの薬での治療も効果的です。
しかし、限定的な効果しか発揮しませんので、直接的な治療とはなりません。

以上の3つの治療を行っても症状が改善しない場合は、外的治療を行う場合もあります。

いかがでしたでしょうか。
膝の症状というのは、ケアをしても改善は期待できないと思っている人もいると思います。
しかし、軽度の状態でケアすることで軽度に抑えることができます。
今よりも楽な状態にして、アクティブな膝になりましょう。

郡山市桑野  膝蓋大腿関節症の症状なら、「くわの接骨院」にお任せください。

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郡山市桑野 桜に癒される

 

桜の季節も終わりに近いころ夜桜を見に行きました。

遠くからライトアップされている桜はとてもきれいで

まだ満開じゃんっ、ラッキーと思いながら

ワクワクしながら桜に近づいていきました (^-^)

 

どんどん桜に近づいていくと

当然桜はきれいですが満開の時のような色ではなく

少し寂しい桜の葉の数だったし

色も少し薄いピンクになっていました。

ただその日は風が強く

風邪が吹くたびに桜の葉が飛んで

その葉がライトに照らされとてもきれいで

幻想的な世界でした。

寒い夜でしたがついつい長い時間

桜の葉を見ていました。

桜にとても癒されて本当に素敵な時間を頂き

感謝! 感謝!

 

 

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郡山市桑野 腰痛 47才 女性 公務員

★ A・J 様 ★

 

 

 

 

 

 

 

Q.お悩みの症状

腰痛

Q.何が決め手となって当院を選びましたか?

(他院ではなく、当院を選んでくださった理由)

長男(16才)がかつてレブ整体でお世話になった

ことがあったため。

Q.実際にご利用してみていかがですか?

(スタッフの対応、他院との違いなど)

もともと体に触られることが苦手で、整骨院にかかった

ことがなかったのですが、慢性的な体全体のこりと、一

時的な重い荷物を運ぶ作業がきっかけで、歩くこともま

まならないほど腰痛と右太ももの痛みに1ヵ月以上悩ま

されました。

一時は全く改善がみられず、もう痛みが消えることはな

いのではないかと落ち込みましたが、先生の「大丈夫。

治りますよ。」「回復が早い方ですよ。」といった励ま

しの言葉がずっと心の支えでした。

私は何の努力もせず、先生のご指示のままにひたすら通

うだけでしたが、毎回丁寧に治療してくださって、本当

に感謝です。

これからもかけこませていただきたいと思いますので、

先生方も今後もお身体に気をつけて末永くご活躍ください。

 

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、

得られる結果には個人差があります。

 

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郡山市桑野 肩甲骨はがしの方法

【肩甲骨はがしは良い事ばかり】

肩甲骨はがしは、知らない人には不思議なネーミングに聞こえるかもしれません。
背中のストレッチ方法であり、しつこい肩こりに利くと大変人気があります。
TV等のメディアでも扱われており、注目の背中のストレッチ方法なのです。

肩甲骨というのは動かしやすい骨なのですが、様々な影響により肩甲骨のまわりがガッチリ固まってしまい、その影響で肩こりを発生してしまいます。
肩甲骨まわりの筋肉をほぐすことで、肩こりが楽になっていくのです。

肩コリの改善といえば肩を直接もみますが、実は肩こりの解消方法としては持続性がありません。
しかも、肩甲骨はがしは、意外と簡単に行うことができます。
そのため、誰でも簡単にできるストレッチ方法なのです。
肩甲骨のまわりが固くなってしまうと、肩こり以外にも以下のような症状が起きてしまいます。

・頭痛
・耳鳴り
・めまい
・自律神経失調症
・胃腸の不調
・便秘
・姿勢の悪さ
・顔色の悪さ
・痩せにくい

このように、肩甲骨とは全く関係ない部分の不調も発揮してしまいます。

肩甲骨はがしは、肩こりの改善以外にも注目されているポイントがあります。
それは、ダイエット効果があるということです。
肩甲骨まわりが固まっているということは、老廃物も溜まっているということになります。
溜まってしまった老廃物は、むくみの原因となってしまいます。
そのため、痩せにくい体質になってしまうのです。
肩甲骨はがしを行うことで老廃物の溜まりが改善していくので、むくみが改善してダイエット効果を発揮するという流れです。
そのため、肩甲骨はがしは、ダイエットに興味がある若い女性にも注目されています。

【肩甲骨はがしの方法】

肩甲骨はがしと聞くと、なんだか難しそうと思うかもしれません。
肩甲骨はがしはいたって簡単ですので、誰でも簡単にできます。
まずは少しずつ行っていき、徐々に肩甲骨をほぐすようにしましょう。
簡単な肩甲骨はがしの方法を、ご紹介します。

①大きな物を抱えるように、体の前で両腕で大きな輪っかを作ります。
この時、背中は思いっきり後ろに引いて丸めます。
前のめりになっているので、肩甲骨が離れて広がった状態になっています。

②両腕を後ろに持っていき、体の後ろで手をつなぎます。
そして、背筋をピンと伸ばしながら斜め上を見ます。
先程とは逆で、肩甲骨は閉じている状態です。

③その状態のまま、体を前に倒して、後ろで繋いでいる腕を上下左右に大きく揺らします。
上下左右の動きを、それぞれ20秒ずつ行います。

この流れを、3回繰り返します。
肩甲骨が効率よく動くことで、背中や首、肩、腕に刺激が入ります。
血流が良くなるので、コリが改善しますよ。

いかがでしたでしょうか。
肩甲骨はがしは、肩こりの改善を発揮してダイエット効果も発揮してくれます。
いい事づくしなので、絶対やるべきストレッチですよ。
最初は緩やかに行っていき、徐々にペースを上げていくといいですよ。
体全体がスッキリしていくので、アクティブな体になれること間違いなしです。

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郡山市桑野 仙腸関節炎のつらさ

【仙腸関節炎の症状や原因】

仙腸関節炎の症状は、仙腸関節部分を中心とした痛みが発生することが大半です。
また、臀部や足の付け根、下肢などにも痛みが発生する場合もあります。
ぎっくり腰になってしまうのは、仙腸関節の捻挫が原因となっている場合があります。
そう考えると、仙腸関節炎に悩んでいる人というのは数多くいるということになりますよね。

仙腸関節炎は、女性に多い傾向があります。
中腰で作業をしたり重い荷物を持ったり、生理の際の影響、出産後の骨盤のズレにより発生することがあるので、女性に多い傾向があるようです。

仙腸関節炎は、以下のような症状が発生します。

・椅子に長い時間座っていられない
・仰向けに寝ることができない
・痛い方を下にして寝ることができない
・歩き始めに痛みを感じる
・立ち仕事からかがむことができない
・腰やお尻がだるくなる
・骨盤の真ん中ら辺に痛みを感じる
・車を運転していると重くだるい感じになる

この様な症状がある場合は、仙腸関節炎の可能性があります。

仙腸関節炎になってしまう原因は、仙腸関節がねじれていたりズレていることが原因です。

【仙腸関節炎の予防と治療方法】

仙腸関節炎にならないためには、仙腸関節炎の予防方法をすることが大事となります。
どのような予防方法が有効的なのか、ピックアップしてご紹介します。

・腰を温める
患部を温めることで、血行が良くなり痛みが発生しにくい状態にすることができます。
湯船にゆっくり浸かって温めると、効果的ですよ。
また、カイロで温めるのも効果的です。
カイロは、下着の上から貼ると良いですよ。

・腰回りの運動不足を改善する
腰回りの運動不足を改善させることで、仙腸関節部分に余計な負担を与えにくくさせることができます。
ウォーキングや簡単なストレッチを行うクセを付けて、腰回りの運動不足を改善させましょう。
大げさな運動は不要なので、簡単な運動で筋肉を付けるとよいですよ。
特にウォーキングが効果的であり、仙腸関節を効果的にほぐすことができます。

この2つのケアで、仙腸関節炎になりにくい状態になることができます。

また、もし仙腸関節炎になってしまった場合、オススメの治療は整体です。
その理由は、体のゆがみと仙腸関節炎には大きな関係があるからです。
体にゆがみが発生していることで、緊張が発生してしまいます。
緊張により仙腸関節炎になりやすい状態になるので、緊張を無くすことで仙腸関節炎になりにくい状態になります。
整体は体の歪みを改善へとみちびくので、体内に発生している緊張をほぐすことができます。
よって、効果的な仙腸関節炎改善となるのです。
仙腸関節炎の症状に悩んでいる人は、整体でほぐしてもらうことが1番の改善への近道といえます。

いかがでしたでしょうか。
仙腸関節炎は、ある程度の予防でなりにくい状態にすることができます。
また、仙腸関節炎の改善方法は、整体で体のゆがみを改善させることが1番のオススメ治療です。
効果的な治療方法で、仙腸関節炎のつらさをスッキリ改善させましょう。

郡山市桑野 仙腸関節炎のつらさなら、「くわの接骨院」にお任せください。

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郡山市桑野 TFCC損傷の原因

【TFCC損傷の原因】

物を投げようとすると手首に痛みが走る、物を持つと手首に痛みが出る、手首の痛みとして多くなってきているのが、TFCC損傷です。
TFCC損傷とは、手の小指側に痛みが発してしまう症状です。
手首の小指側に痛みは最初は軽度ですが、時には辛い痛みになってしまうこともあります。
TFCC損傷は何故起きてしまうのか、その原因は以下が挙げられます。

・加齢
加齢により筋肉に柔軟性が無くなることで、軟骨がすり減り痛みが発生してしまいます。

・生まれつき尺骨が長い
尺骨が生まれつき長い場合は、TFCC損傷になりやすい傾向があります。

・ケガやスポーツによる外力
スポーツやケガによって手首に外力がかかることで、TFCC損傷が発生してしまう場合があります。
テニスや野球、ゴルフ、バスケットボール、バレーボール、ラグビー、器械体操などの運動をしている人に多くあります。
近年では、パソコン作業や家事でもTFCC損傷になってしまう人もいます。
今や、激しいスポーツをしている人しかならない状態ではありません。
誰でもなることがある、厄介な状態なのです。

ただの痛みだと放っておくと、後遺症が残りやすい厄介な症状です。
また、TFCC損傷の手をかばおうとしてもう片方の手を酷使してしまい、両手ともに痛みを発してしまうというパターンも少なくありません。
そのため、一定の期間で改善しない場合は、ケアや治療が必要となります。
そのうち治るだろうと思わず、おかしいと思ったら改善へとみちびくようにしましょう。

【TFCC損傷の改善方法】

TFCC損傷の改善方法は、以下の方法があります。

・固定して安静
軽度のTFCC損傷の場合は、スポーツなどの動きを休止して、テーピングやサポーターで固定して安静にします。
手首に負担をかけないようにし、安静にすることで楽になっていきます。
基本的には、固定して安静にする保存療法でケアをしていきます。
軽度であれば、固定して安静にするだけで改善します。

・電気治療
整形外科や整骨院で、電気治療にて症状を緩和させることができます。

・痛み止め
痛みや炎症が強い場合は、痛み止めで注射をして状態を改善させます。
ただし、痛み止めなので一時的な痛みの取り除きにしかなりません。

・マッサージ
患部のまわりをマッサージすることで、痛みが改善していきます。
もちろんどんなマッサージでもよいわけでなく、専門的なマッサージが必要となります。
整骨院などでマッサージをしてもらうことで、かなり楽になりますよ。

・手術
安静や痛み止めで改善しない場合は、手術をして改善へとみちびきます。
1週間程度の入院となり、その後1カ月くらいはギブスで固定した生活となります。
軽度な状態でケアをして改善しておけば、手術はしなくて済みます。

いかがでしたでしょうか。
TFCC損傷は、軽度な状態でしっかりケアをしておけば、悪化する心配はありません。
手首の小指側に違和感がある場合は、すぐにケアして状態を改善しましょう。
気になる場合は、専門医に相談をすることをオススメします。

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