郡山市桑野くわの接骨院  重い物を持とうとして腰をグギッ!!

 

ふいに床に置いてある重い物を中腰で持ち上げようとしたら

腰がグギッ!!となり動けなくなった利用者さん。

ちょっとしたことで腰に激痛が走り動けない!

立っていても腰が伸びずに90度ぐらいに曲がったまま!

歩くのも一苦労。

何より激痛で辛い!

 

この利用者さんは腰だけではなく背中やふくらはぎにまで

筋肉の緊張がひどかったため

色々と話を伺ってみると

最近甘いものをいつもより多く食べていたり

忙しすぎて疲労も取れずあまり睡眠も取れていないとの事でした。

話の流れかで本人からの左肩の訴えはなかったが検査をしてみると

左肩の動く範囲が明らかに狭く左肩が動いていません。

胃の疲労が出ていて左肩も動きが悪くなっているようでした。

 

胃の疲労が出ても背中が丸まってきてしまい

腰に負担がかかります。

 

今回は鍼灸施術を行いました。

鍼灸は何度か受けたことがある方なので

抵抗なく鍼灸施術を受けて頂き

施術後にはまだ痛みもあるし腰が少し曲がっていましたが

歩いて帰ることが出来るようになりました。

しかし1回で良くなったわけではないので

施術を継続することをお勧めし

食事のアドバイスや睡眠のアドバイスなどを行い今回の施術終了となりました。

 

皆さん良く言われるのが急に腰に痛みが来た!です。

しかし実際には急に腰の痛みが出たのではなく

何年も前から腰に負担がかかり今回たまたまひどく腰の痛みが出てしまった!

のパターンが当院の利用者さんには多いです。

 

なので普段からの体のケアはとても大切だと思っています。

まずは痛みが出る前に痛みが出ない身体作りをしていく事が重要です。

 

皆さんも痛めてからでは遅いので

痛めない身体作りのためのケアをしてみて下さい。

 

当院ではもうまえのような痛みは嫌だ!

と言って定期的にお身体のケアをされている方も多くいらっしゃいます (^-^)

 

 

 

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【住 所】
〒963-8025 福島県郡山市桑野4丁目5−5

【電話番号】
0249238887

【営業時間】
午前 08:30~12:30 (最終受付12:20まで)
午後 15:00~19:00 (最終受付18:50まで)
土曜日は午前08:30~14:00 (最終受付13:50まで)

【定休日】
日曜日・祝日

【駐車場】
10台完備

郡山市桑野 腰痛・肩痛 47才 女性

★ W 様 ★

 

 

 

 

 

 

 

Q.お悩みの症状

腰痛、肩痛

Q.何が決め手となって当院を選びましたか?

(他院ではなく、当院を選んでくださった理由)

1度お世話になって。

Q.実際にご利用してみていかがですか?

(スタッフの対応、他院との違いなど)

体の硬くなっている部分、筋肉の腫っている部分を

先生が押して回して下さることで知ることができま

した。施術して頂いたことで関節がやわらかくなり、

背中もまるまっていたのが、伸ばせる様になりました。

何度か通わなくてはいけないと感じました。

ありがとうございました。

 

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、

得られる結果には個人差があります。

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郡山市桑野 10代の腰痛の原因

【10代の腰痛の原因】

腰痛といえば、年齢を増した人が鳴るイメージがあると思います。
しかし近頃は、10代の若い人でも腰痛になってしまう人がいます。

10代の体というのは、成長期です。
成長期は背が急激に飛び、その影響が10代の体に大きな変化を与えます。
急激に伸びる身長に対して、筋肉がそれについていけないことが大半です。
変化の付いていけない筋肉は堅くなってしまい、腰に負担がかかる生活をしている10代でも腰痛を引き起こしてしまうのです。

そんな10代で最も多い腰痛の症状が、腰椎分離症です。
10代の骨がまだまだ未熟な年代に発症する症状であり、腰の骨の疲労骨折です。
スポーツで腰をひねったり反ったりすることで反復が多くなることで、徐々に骨の中から骨折がはじまってしまいます。

腰椎分離症は、放置してしまうと骨の治癒過程を邪魔してしまい、2度と骨がくっつかなくなってしまいます。
そのため、早期治療が必要となります。
疲労骨折は治らないという人もいますが、タイミングが良くなかったり治療方法が合っていないことで治らないだけです。
腰椎分離症は、きちんと治療を受ければ改善します。
早期の治療で、お子さんを腰の痛みから解放させてあげましょう。
【10代の腰痛「腰椎分離症」の改善方法】
10代の腰痛で多い腰椎分離症は、コルセットで固定する方法が大半です。
疲労骨折なので、安静にして固定させる事が第一となります。
腰椎分離症用のコルセットを付け、患部を固定させましょう。
腰椎分離症用のコルセットは、専門医に聞くと教えてくれます。

また、腰椎分離症を悪化させないためには、日ごろの過ごし方も大事となります。
以下のような生活習慣の改善で、腰椎分離症の悪化を防ぎましょう。

・姿勢を良くする
姿勢が悪いと腰に負担がかかってしまい、腰椎分離症の状態が悪化してしまいます。
姿勢を良くする事をこころがけ、腰に負担をかけないようにしましょう。
胸を突き出すようにすると、簡単に姿勢を良くすることができますよ。

・運動の前には準備運動を念入りに行う
急に運動を行うと、腰の筋肉や骨を痛めてしまうことがあります。
腰椎分離症状態を悪化させないために、運動の前には準備運動を念入りに行うようにしましょう。
筋肉を徐々に慣らすようにして、余計な負担をかけないようにしましょう。

・腹筋を鍛える
腹筋を鍛えることで、腰に余計な負担がかかりにくくなります。
一般的な腹筋のエクササイズでOKですので、是非実行してみましょう。
腰に大きな負担をかけないように、激しく行わないことがポイントとなります。

・骨が強くなる食生活
成長期は、骨が強くなる食生活が大事となります。
タンパク質やカルシウム、各種ビタミンなどの栄養バランスが摂れた食事をするようにしましょう。
1日3食は必ず摂取するようにし、栄養が全身に行き渡る食生活を送りましょう。

・ベッドの上で作業を行わない
10代のよくある行動といえば、ベッドの上で作業をしてしまうことです。
スマホやパソコンをベッドの上で寝ながら行うと、腰に大きな負担がかかってしまいます。
腰椎分離症が悪化してしまうので、絶対に避けるようにしましょう。

郡山市桑野 10代の腰痛の原因なら、「くわの接骨院」にお任せください。

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10月8日(月)は祝日ですが

AM8:30~12:30まで

実費患者さんのみのご予約を承ります。

 

事前予約の完全予約制とさせて頂いております。

当日のご予約はうけたまわれませんのでよろしくお願いいたします。

 

当日の電話対応ですが

スタッフは施術中となりますので当日お電話をお取りすることができません。

キャンセルの場合は2日前までにご連絡ください。

予約時間については遅れないようによろしくお願いいたします。

 

祝日のご予約は大変混み合う事が予想されますので

お早目のご予約をお待ちしております (^◇^)

 

 

 

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10月6日(土)の営業時間の変更をさせて頂きます。

AM8:30~12:30まで

とさせて頂きます。

 

当院都合により皆様には大変ご迷惑をお掛け致しますが

宜しくお願い致しますm(_ _)m

 

当日は事前予約の完全予約制とさせて頂いております。

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当日の電話対応ですが

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予約時間については5分前までにご来院頂けるようにご協力お願い致します。

 

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郡山市桑野 骨盤のゆがみ

【骨盤矯正で腰痛改善はできるの?】
腰痛の改善で、整骨院や接骨院に骨盤矯正に行く方がいます。
骨盤矯正をすることで、本当に腰痛は改善するのでしょうか?

骨盤というのは、体の中心にあります。
骨盤がゆがんでしまうと、骨盤にくっついている全ての筋肉に適度な負担がかかってしまいます。
それにより、疲労してしまった筋肉や関節部分に痛みが発生してしまうのです。
腰の部分にも痛みが出てしまい、腰痛としてしまいます。
骨盤矯正をして正しい骨盤が正しい位置になると、筋肉への負担は少なくなり痛みが軽くなるのです。
そのため、腰痛も徐々に改善していきます。

何をやっても改善しない慢性腰痛は、骨盤のゆがみによる影響も多く受けていることもあります。
病院に行って治療を受けても改善しない腰痛は、骨盤矯正で痛みを改善へとみちびくことも1つの方法ですよ。
骨盤矯正の腰痛改善効果により、整骨院や接骨院に骨盤矯正で施術を受ける人が多くいらっしゃいます。
腰痛が改善せず不便に思っている人は、1度骨盤矯正をされることをオススメします。
【骨盤矯正の方法】
骨盤矯正の方法は、いろいろな方法があります。
誰でもできる骨盤矯正方法を、3つご紹介します。

・骨盤ベルトを使う
骨盤ベルトは、骨盤部分をぐるっと巻いて安定させることで、骨盤の位置を徐々に戻していく使い方です。
軽い骨盤のゆがみであれば、骨盤ベルトで改善が期待できますよ。
一般的な腰ベルトではなく、骨盤矯正用のベルトを使うことが大事となります。
市販でも販売されていますし、治療先でも教えてくれますよ。
半月から1か月程ベルトを着用することで、骨盤の位置が改善したという声が挙がっています。

・ストレッチを行う
股関節まわりやお尻、ふともものストレッチは、骨盤矯正にとても効果的です。
ストレッチを行うことで、骨盤まわりの筋肉を柔らかくして、骨盤を正常な位置に戻りやすくするという流れです。
1番簡単な骨盤矯正のストレッチは、おしり歩きです。
左右平均しておしり歩きを行い、骨盤矯正へとみちびきましょう。
10秒進んだら10秒戻るのを5回セットのおしり歩きでOKですので、誰でもできる骨盤矯正ストレッチです。

・骨盤矯正を受ける
整骨院や接骨院で、骨盤矯正を受ける方法です。
整骨院や接骨院は骨盤矯正のプロですので、適度な力で正確な骨盤の位置へとみちびいてくれますよ。
1番効果的な骨盤矯正方法であり、素早い骨盤調整へとみちびいてくれます。

骨盤矯正というのは、効果が出るまで時間がかかります。
整骨院や接骨院で施術を受けても、1回の施術では改善しません。
骨盤のゆがみというのは一時的に改善したとしても、ゆがんだ位置にまた戻ろうとする性質があります。
そのため、時間をかけて元の位置に定着するようにみちびかないといけません。
整骨院や接骨院での施術でも、平均2~3カ月はかかります。
ゆっくり時間をかけて骨盤矯正をし、正規の位置に定着するようにしましょう。

郡山市桑野 骨盤のゆがみなら、「くわの接骨院」にお任せください。

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郡山市桑野 営業時間の変更

 

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当日の電話対応ですが

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郡山市桑野 そり腰改善

【そり腰改善で腰痛改善】
慢性的な腰痛に悩んでいる人は、姿勢が良くない方がほとんどです。
壁を背にして立ってみると、腰部分に手がスッと入る状態の人が多く、その状態を「そり腰」といいます。
そり腰は、腹筋などの体の前部分の筋肉と、姿勢をささえる体の後ろ側の筋肉のバランスが崩れている状態です。
この2つのバランスが崩れていることで、腰痛を引き起こしてしまいます。
そり腰になっていることで、前に倒れそうな力が発生してしまいます。
前に倒れないようにバランスを取ろうとして、腰のあたりで反ってバランスを取ろうとしてしまいます。
その繰り返しで、そり腰になってしまいます。

頑張ってバランスを取ろうとして反っている腰部分に無理がかかってしまい、腰痛となってしまいます。
猫背の人や姿勢が良くない人は、そり腰対策で腰痛を改善へとみちびくことができますよ。
【そり腰の改善方法】
そり腰による腰痛改善は、そり腰になっている負担を分散させることが効果的となります。
そり腰は骨盤にクセが出ているので、骨盤のクセを改善させることでそり腰改善となります。
そり腰改善は、日常生活を見直すことでも改善へとみちびくことができます。
以下のような改善により、そり腰を改善へとみちびいてみましょう。

・お腹に力を入れるクセを付ける
そり腰になっている人は、お腹が前の方に出ています。
お腹に力を入れることで、骨盤が後傾していきそり腰改善へとみちびくことができます。
日頃からお腹に力を入れることを意識し、おへそを背もたれに寄せる意識で過ごしてみましょう。
そり腰の角度が改善されていくので、腰痛の痛みが和らいでいきますよ。
座る時は背もたれがある椅子を使って、是非意識して座ってみましょう。

・腰に負担を掛けずに寝る
そり腰は、寝る形でも改善ができます。
腰に負担をかけないように、横向きに寝るようにしましょう。
腰と膝を少し曲げるように、丸くなって寝るといいですよ。
定期的に寝返りをうって、部分的に負担を掛けないのも大きなポイントとなります。
うつぶせで寝ると腰に負担がかかってしまうので、絶対にしないようにしましょう。

・靴を見直す
やわらかい靴は、正しい姿勢で歩くことができるので、そり腰改善へとみちびくことができます。
また、ヒールは前傾姿勢になってしまうので、そり腰になりやすくなってしまいます。
ヒールを履きたい場合は、3cm程度にとどめるようにしましょう。
できればローヒールの靴で、腰に負担をかけないようにしましょう。

また、骨盤改善には整骨院や接骨院がオススメです。
ゆがんだ骨盤を効果的に改善してくれるので、一気にそり腰が改善しますよ。
骨盤改善は姿勢も良くなり血流も良くなるので、スタイルが良くなって健康にも導いてくれます。
骨盤のゆがみは、腰痛だけではなく様々な難点を作ってしまいます。
骨盤改善で全ての難点が改善していきますので、オススメですよ。
骨盤改善は、痛くありません。
適度な力で施術してくれますので、気持ちよく改善へとみちびいてくれますよ。

 

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郡山市桑野 ヘルニア(腰) 31才 男性 会社員

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Q.お悩みの症状

ヘルニア(腰)

Q.何が決め手となって当院を選びましたか?

(他院ではなく、当院を選んでくださった理由)

以前お世話になり、すごい楽になった為

また通院させて頂きました。

Q.実際にご利用してみていかがですか?

(スタッフの対応、他院との違いなど)

始めは起き上がる事もできず何をしていても

ツライ状況でしたが、通院して回数を重ねる

事にできる動作が徐々に増えて来ました。

実際の治療に関しても大きく体を動かす等が

なく、痛みが無い治療方法でした。

非常に満足しているので、今後体を痛めたり

したらまたお世話になりたいです。

 

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郡山市桑野 腰の疲労骨折

【腰の疲労骨折は治らないの?】
腰の疲労骨折は、改善しないという噂もあります。
確かに、腰椎の疲労骨折である分離症というのは、なかなか骨がくっつかず完治しにくいと言われています。
疲労骨折の多くは、成長期の運動などによる負担が積み重なってしまうことで発症してしまいます。
安静にしていると症状が緩和していくので、だましだまし過ごしている人も少なくありません。
改善しないのではなく、きちんと施術を受けていないことで完治していないだけであり、きちんとした施術を受けることで完治させることはできます。
疲労骨折は放置しても改善はしないので、痛みが落ち着いても治療を受けるべきといえます。
腰痛が4日以上続いて、腰をひねったり動かした時に痛みが出る場合は、疲労骨折も疑わないといけません。

まずは1度、専門医に診てもらってどのような疲労骨折状態になっているのかを把握しましょう。
診察は、レントゲンで確認します。
疲労骨折というのはレントゲンでは確認しにくいのですが、分離が認められなくても椎弓が硬化していたり細くなっていることで、症状を把握することができます。
レントゲンで疲労骨折の疑いが見えたら、MRIやCTの検査を行ってさらに細かい部分まで確認します。

腰の疲労骨折は、初期段階であれば保存療法で充分に改善させることができます。
しかし、放置しておくとどんどん悪化してしまい、手術をしないといけなくなってしまうこともあります。
腰部分の手術は大変なことですので、軽度な状態で改善していくことが大事となります。
おかしいと思ったら、すぐに専門医に相談をしましょう。
【腰の疲労骨折の予防方法】
腰の疲労骨折の予防方法は、以下のような方法があります。

・運動前後にストレッチをする
疲労骨折になりやすい人は、運動の前後に十分なストレッチを行っていない場合が多くあります。
ウォーミングアップやクールダウン時のストレッチというのはとても大事であり、急激な負荷を骨に与えないようにすることができます。
運動の前後にはウォーミングアップとクールダウンノンストレッチを十分に行い、骨に急激な負担をかけないようにしましょう。

・栄養素の摂取
骨の強さは栄養素に左右されるので、適した栄養素の摂取はとても大事となります。
骨生成に必要な成分を十分に摂取して、骨を強くしましょう。
カルシウムやタンパク質、マグネシウムなどを積極的に摂取して、骨に余計な負荷をかけないようにしましょう。

・適した体重にする
過体重は、関節部分に大きな影響を与えてしまいます。
そのため、重い体重は禁物です。
身長に見合った体重とし、関節部分に負担をかけないようにしましょう。

・腰回りに筋肉を付ける
疲労骨折してしまう人は、十分に筋肉が付いていない場合も多くあります。
腰回りに筋肉を付けることで、腰の関節に余計な負担を掛けずにすみます。
軽い運動でOKですので、筋肉を付けるようにしましょう。
ウォーキングや水中を歩くなどの、軽い運動でOKです。

 

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郡山市桑野 腰の痛み 73才 女性 主婦

★ M・S 様 ★

 

 

 

 

 

 

 

Q.お悩みの症状

腰の痛み

Q.何が決め手となって当院を選びましたか?

(他院ではなく、当院を選んでくださった理由)

前に通院していた。

Q.実際にご利用してみていかがですか?

(スタッフの対応、他院との違いなど)

スタッフの皆様とてもしんせつで、来るのが

楽しみなぐらい!

ハリは生まれて初めて、心配でしたが先生の

やさしさでくつろいで通うことが出来ました。

うすかわをはぐ様に良くなっています。

心も明るくなりました。

又、旅行に行きます。

 

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郡山市桑野 営業時間変更のお知らせ

 

9月22日(土)の営業時間の変更をさせて頂きます。

AM8:30~11:50まで

とさせて頂きます。

 

当院都合により皆様には大変ご迷惑をお掛け致しますが

宜しくお願い致します。

 

当日は事前予約の完全予約制とさせて頂いております。

当日のご予約はうけたまわれませんのでよろしくお願いいたします。

 

当日の電話対応ですが

スタッフは施術中となりますので当日お電話をお取りすることができません。

キャンセルの場合は2日前までにご連絡ください。

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郡山市桑野 『腰の痛み』の勉強会

 

毎回とても楽しみにしている福井・まえだ接骨院での「腰の痛み勉強会」!!

今回も参加してきました (^-^)

まえだ接骨院の院長前田先生と勉強会です!

前田先生です↙

 

腰の痛みは

①構造的なものからくる場合

②構造以外の湿度や疲れなどからくる場合

③構造的なものと構造以外のものの複合的な場合

の3パターンがあります。

 

今回、勉強会でモデルになった私の状態は検査の結果

構造的のものは一切出ず

「湿」がメインで腰の痛みを引き起こしていたようです。

 

(テレビドラマのチアダンのロケ現場の福井駅前にて)

 

体の体液循環の状態を良くしてもらい

体内の除湿の施術もして頂くと

あんなに痛かった腰の痛みがかなり引いてきました。

 

実は土曜日に仕事終了後、車で郡山を14時30分頃に出発して

福井到着が21時30分頃でした。

約7時間運転していたので

腰だけではなく肩やふくらはぎが張りパンパンでした。

 

勉強会で施術してもらうと

腰以外の不調も変化して自分でも本当に驚きです!

 

体液の循環が体にとっていかに大切なものかを身をもって体験いたしました。

 

施術の刺激もソフトなものばかりで

知らない間に寝てしまったようです(笑)

 

施術は症状の根本原因を独自の検査で探していき

そこの施術をしていくため

少ない刺激で効果的な施術なんです。

 

毎回色々な気付きも頂きとても充実した時間となりました (^-^)

 

福井市でひどい腰の痛みや交通事故でのおケガで悩んでいる方は

是非、『まえだ接骨院』をお勧め致します (^-^)

 

福井県福井市 まえだ接骨院 ↙

http://www.maedasettukotu.com/

 

 

 

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「ホームページを見た」とお伝えいただくと、下記特典が受けられます。

※初回の方限定

お申し込み・お問合せはこちら

【住 所】
〒963-8025 福島県郡山市桑野4丁目5−5

【電話番号】
0249238887

【営業時間】
午前 08:30~12:30 (最終受付12:20まで)
午後 15:00~19:00 (最終受付18:50まで)
土曜日は午前08:30~14:00 (最終受付13:50まで)

【定休日】
日曜日・祝日

【駐車場】
10台完備

郡山市桑野 腰痛 74才 女性 主婦

★ S・S 様 ★

 

 

 

 

 

 

 

Q.お悩みの症状

腰痛

Q.何が決め手となって当院を選びましたか?

(他院ではなく、当院を選んでくださった理由)

いつもお世話になり親切にしていただいているから

(困った時の桑野接骨院です)

Q.実際にご利用してみていかがですか?

(スタッフの対応、他院との違いなど)

ベットからおりる時に腰を痛めたので2日目に治療を

受けました。

受けたその日の夕方から痛みを忘れるほど調子が良く

なりました。

2回治療を受けて元の生活にもどれました。

週一でボランティアをしているので早く治していただ

いて助かりました。

 

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、

得られる結果には個人差があります。

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【営業時間】
午前 08:30~12:30 (最終受付12:20まで)
午後 15:00~19:00 (最終受付18:50まで)
土曜日は午前08:30~14:00 (最終受付13:50まで)

【定休日】
日曜日・祝日

【駐車場】
10台完備

郡山市桑野 営業時間変更のお知らせ

 

9月22日(土)ですが営業時間の変更をさせて頂きます。

AM8:30~11:50まで

とさせて頂きます。

 

当院都合により皆様には大変ご迷惑をお掛け致しますが

宜しくお願い致します。

 

当日は

事前予約の完全予約制とさせて頂いております。

当日のご予約はうけたまわれませんのでよろしくお願いいたします。

 

当日の電話対応ですが

スタッフは施術中となりますので当日お電話をお取りすることができません。

キャンセルの場合は2日前までにご連絡ください。

予約時間については遅れないようによろしくお願いいたします。

 

土曜日のご予約は大変混み合う事が予想されますので

お早目のご予約をお待ちしております (^◇^)

 

 

 

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【住 所】
〒963-8025 福島県郡山市桑野4丁目5−5

【電話番号】
0249238887

【営業時間】
午前 08:30~12:30 (最終受付12:20まで)
午後 15:00~19:00 (最終受付18:50まで)
土曜日は午前08:30~14:00 (最終受付13:50まで)

【定休日】
日曜日・祝日

【駐車場】
10台完備

郡山市桑野 営業日変更のお知らせ

明日の9月17日(月)は祝日ですが

AM8:30~12:30まで

実費患者さんのみのご予約を承ります。

 

事前予約の完全予約制とさせて頂いております。

当日のご予約はうけたまわれませんのでよろしくお願いいたします。

 

当日の電話対応ですが

スタッフは施術中となりますので当日お電話をお取りすることができません。

キャンセルの場合は2日前までにご連絡ください。

予約時間については遅れないようによろしくお願いいたします。

 

祝日のご予約は大変混み合う事が予想されますので

お早目のご予約をお待ちしております (^◇^)

 

 

 

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〒963-8025 福島県郡山市桑野4丁目5−5

【電話番号】
0249238887

【営業時間】
午前 08:30~12:30 (最終受付12:20まで)
午後 15:00~19:00 (最終受付18:50まで)
土曜日は午前08:30~14:00 (最終受付13:50まで)

【定休日】
日曜日・祝日

【駐車場】
10台完備

郡山市桑野 腰痛・首・肩・背中の凝り・猫背 43才 女性 パート

★ H・R 様 ★

 

 

 

 

 

 

 

Q.お悩みの症状

腰痛・首・肩・背中の凝り・猫背

Q.何が決め手となって当院を選びましたか?

(他院ではなく、当院を選んでくださった理由)

知り合いが通って腰痛が治ったと紹介してもらった。

Q.実際にご利用してみていかがですか?

(スタッフの対応、他院との違いなど)

最初の問診で丁寧に話を聞いてもらい、体の状態を

説明してくれました。

私にはレブ整体というのが合っているとの事でした。

写真を撮ってもらい姿勢のチェックをしてもらってから

整体を受けました。

全く痛みもなく優しいのですが不思議と硬かった体が

動くように!!

終わったあとは、首、肩、背中が軽くなり自分でも背筋

が伸びているのが分かりました。

何度か続けて受けるうちに、あんなに辛かった腰の

痛みもなくなったのです!!

途中で再度姿勢のチェックもしてもらえるので変化も分か

りやすかったです。

これからも酷くならないように定期的に通いたいと思います。

先生達、スタッフの方もとても親切なので通いやすいですよ。

 

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、

得られる結果には個人差があります。

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【住 所】
〒963-8025 福島県郡山市桑野4丁目5−5

【電話番号】
0249238887

【営業時間】
午前 08:30~12:30 (最終受付12:20まで)
午後 15:00~19:00 (最終受付18:50まで)
土曜日は午前08:30~14:00 (最終受付13:50まで)

【定休日】
日曜日・祝日

【駐車場】
10台完備

郡山市桑野 慢性腰痛の改善方法

【慢性腰痛の原因は腰への負担だけではない】
腰痛というのは、若い人から中高年まで男女問わず多くの方が苦しんでいます。
病院で検査を受けても原因がわからず、原因がないと言われても改善しなく困っている人も多いと思います。
原因が見つからないのに腰が痛いなんて、変な話ですよね。

原因がみつからなくいつまでも腰痛状態が続いている状態のことを、慢性腰痛といいます。

原因が見つからず困ってしまう慢性腰痛ですが、近年の調査結果でストレスが深く関っていることがわかりました。
ストレスが大きくかかわっていることで、慢性的な腰痛を引き起こしているのです。

腰というのは、体の中でも負担がかかりやすい部位です。
歩いたり座ったり横になったり、色んな動きの中に必ず腰の動きが加わります。
そのため、様々な負担により腰痛となってしまいます。
普段の動きの負担にプラスして負担をかけているのが、心の状態ということなのです。

日常的にストレスを受けていると、脳の中の物質のバランスが崩れてしまいます。
痛みをコントロールするドーパミンシステムが崩れてしまい、痛みを抑えられなくなり痛みを大きく感じるようになってしまうのです。
痛みが更なるストレスとなってしまい、どんどんドーパミンシステムが崩れてしまうことで、痛みが慢性化してしまうのです。
慢性化している腰痛は、ストレスの改善も必要ということになります。
腰痛のケアと一緒に、ストレス発散も行うべきといえるのです。
【病院に行って治らない慢性腰痛の改善方法】
病院に行っても全く改善しない慢性腰痛は、そのままでは改善は難しいでしょう。
思いって改善方法を変えることで、スムーズに腰痛の改善が期待できますよ。
以下のようなポイントで、慢性腰痛を改善してみましょう。

・整骨院や接骨院で治療を受ける
病院の治療で腰痛が改善しない場合は、その治療が自分の腰痛に合っていない証拠といえます。
整骨院や接骨院は、腰痛の原因部分にピンポイントで施術を行いますので、改善してきたという声が多く挙がっています。
整骨院や接骨院は、病院と違って患部に対して本格的な治療を行います。
そのため、改善しやすいのです。

・ストレスを無くす
ストレスは誰もが絶対に抱えてしまうものですが、上手く発散することで取り除くことができます。
ストレスを上手く発散して、腰痛の痛みを取り除きましょう。
自分の時間を作るようにして、自分の好きなことを行うようにしましょう。
好きな音楽を聞いたり、ドラマや映画を観たり、アロマテラピーで癒されるのも1つの方法ですよ。

・体を冷やさない
腰痛には、体を冷やすことは禁物です。
なるべく温かくし、薄着はしないようにしましょう。
腰に貼るカイロや温湿布を付けると、痛みが軽くなっていきますよ。

・軽い運動を行う
筋肉が衰えている人は、腰の関節部分に負担がかかりやすい傾向があります。
既に腰痛が出ているので激しい運動は無理ですが、軽い運動をして腰回りの筋肉を柔軟にしましょう。

このように、腰痛ケアにストレス発散ケアも加えて、慢性腰痛を改善してみましょう。
意外とスムーズに楽になって、腰痛が気にならなくなりますよ。

 

郡山市桑野 慢性腰痛の改善方法なら、「くわの接骨院」にお任せください。

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【営業時間】
午前 08:30~12:30 (最終受付12:20まで)
午後 15:00~19:00 (最終受付18:50まで)
土曜日は午前08:30~14:00 (最終受付13:50まで)

【定休日】
日曜日・祝日

【駐車場】
10台完備

郡山市桑野 営業日変更のお知らせ

9月17日(月)は祝日ですが

AM8:30~12:30まで

実費患者さんのみのご予約を承ります。

事前予約の完全予約制とさせて頂きますので

早めのご予約をお待ちしております。

予約枠が埋まり次第

ご予約は終了とさせて頂きます。

当日のご予約はうけたまわれませんのでよろしくお願いいたします。

 

当日の電話対応ですが

スタッフは施術中となりますので当日お電話をお取りすることができません。

キャンセルの場合は前日までにご連絡ください。

予約時間については遅れないようによろしくお願いいたします。

 

祝日のご予約は大変混み合う事が予想されますので

お早目のご予約をお待ちしております (^◇^)

 

 

 

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【営業時間】
午前 08:30~12:30 (最終受付12:20まで)
午後 15:00~19:00 (最終受付18:50まで)
土曜日は午前08:30~14:00 (最終受付13:50まで)

【定休日】
日曜日・祝日

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10台完備

郡山市桑野 腰痛の治療

【腰痛の危険度を把握して治療を受けよう】
腰痛の多くは、急いで受診しなくても良いものが大半です。
しかし、腰痛の中には大変危険な腰痛もありあす。
腰痛の危険度を、以下にまとめてみました。

・だまっていても腰が痛い:危険度大
この場合、思い脊髄の病気が発生している場合があります。
また、場合によっては内臓の病気が影響を与えていることもあります。
すぐに病院に行き、診察をうけましょう。
放置しておくと悪化してしまう可能性がありますので、素早い対応が大事となります。

・背中がどんどん曲がってきた:危険
お年寄りなど、どんどん背中が曲がってくる場合がありますよね。
この場合は、骨粗しょう症により背骨がつぶれている圧迫骨折の可能性が考えられます。
特に閉経後の女性は、骨粗しょう症にかかりやすい傾向があります。
そのため、年齢を増した女性が腰が曲がってしまうことが多くあります。
進行してしまうので、すぐに専門医に診てもらいましょう。
特に50代で腰が曲がってきた人は悪化してしまう可能性もあるので、すぐに受診して改善へとみちびきましょう。

・足やお尻が痛んだりしびれる:要注意
腰部脊柱管狭窄や椎間板ヘルニアのような、腰の神経の症状が出ている場合があります。
これらの症状は進行性ですので、すぐに専門医に診てもらいましょう。

・足がしびれて長く歩くことがむずかしい:要注意
この場合も先程のと同じく、腰部脊柱管狭窄や椎間板ヘルニアなどの腰の神経の症状になっている可能性があります。
すぐに、専門医に診てもらいましょう。

・体を動かしたときだけ腰に痛みが出る:危険度なし
この場合は、あまり危険性は感じられません。
ただし、その状態が3カ月以上続く場合は、要注意です。
気になる場合は、専門医に診てもらうといいですよ。
〇腰痛の治療は整骨院や接骨院がオススメ
腰痛に苦しむと、整形外科などの病院にかかる人も多くいると思います。
病院にかかると安心ですので、改善が期待できるのではと思うからです。
でも近年は、腰痛は整形外科だけでは改善しにくいと言われるようになりました。

整形外科は腰痛の専門ではないので、薬物療法など時間がかかってしまう治療を行うことが一般的です。
なかなか改善しにくく、どうしても時間がかかってしまいがちです。
しっかり治すといえば手術となってしまい、患者さんに大きな負担がかかってしまいます。
そこでオススメなのが、整骨院や接骨院での治療です。

整骨院や接骨院では、腰痛に直接治療をしてくれます。
原因となっている部分に対してピンポイントの治療となるので、改善しやすいのです。
また、日々のケアやフォローまで対応してくれるので、腰痛が改善しやすい傾向があります。
そのため、腰痛で整骨院や接骨院に通われている人というのは、年々とても増えてきています。
もちろん、痛くなく気持ちいい程度の施術ですので、誰でも気軽に施術を受けることができますよ。
整形外科を受診して重篤な病気が無かった場合は、整骨院や接骨院で治療を受けてみると良いでしょう。

郡山市桑野 腰痛の治療なら、「くわの接骨院」にお任せください。

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午後 15:00~19:00 (最終受付18:50まで)
土曜日は午前08:30~14:00 (最終受付13:50まで)

【定休日】
日曜日・祝日

【駐車場】
10台完備

郡山市桑野 腰痛がアロマで軽減!

 

今回は郡山中央倫理法人会さんのモーニングセミナーで

アロマの体験談を話す機会がありました。

 

 

初めて参加したのですが

なんと朝6時~7時まで行うんです。

皆さん朝からすごいパワーで圧倒されました!(^-^)

 

体験談の内容ですが

自分のアロマでの体験談や患者さんの体験談を話しました。

その中で腰痛がひどく動くのも大変な患者さんのお話しです。

 

問診時に色々と腰痛に関してお話をお伺いしていくと

ストレスもかなりひどいと患者さんが訴えてきました。

腰痛に関する徒手検査を行いその後カウンセリングをしていきますが

問診時の内容から腰痛だけの施術では早く状態を楽にしてあげる事が

出来ないと思い

アロマヒーリングを併用することをお勧めいたしました。

 

当院では待合室に14種類のアロマを置いて

患者さんが自由にアロマを嗅ぎ

ストレスチェックを出来るようにしています。

 

多くの女性の患者さんが施術後に待合室で

アロマを嗅いでセルフストレスチェックをしていきます(^-^)

 

先ほどの患者さんにも施術後にアロマでセルフチェックをして頂き

選んだアロマを嗅いでから帰宅してもらいました。

次の日にアロマを嗅いでスッキリしたためか(当然施術の効果もありますよ(笑)(^-^))

腰痛がかなり楽になり

動いてもあまり痛くないと大喜びされていました (^-^)

 

こんなことも実際にはあるので

当院では待合室にセルフでストレスチェックをして頂きたく

アロマを置いてあります。

 

皆さんもアロマでストレスチェックしてみてはいかがでしょうか?

腰痛も楽になるかも?(^-^)

 

 

 

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午後 15:00~19:00 (最終受付18:50まで)
土曜日は午前08:30~14:00 (最終受付13:50まで)

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日曜日・祝日

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郡山市桑野 腰痛  29才 男性

★ M・S 様 ★

 

 

 

 

 

 

 

Q.お悩みの症状

腰痛

Q.何が決め手となって当院を選びましたか?

(他院ではなく、当院を選んでくださった理由)

腰痛の治療を得意としているところ。

姿勢やゆがみなど体の内部から改善していく方法が

自分に合っていると思ったため。

Q.実際にご利用してみていかがですか?

(スタッフの対応、他院との違いなど)

・その日の体の動きを都度チェックしながら進めていくため、

効果が実感しやすい。

・痛みを感じる不安がない整体なので、安心して受診できる。

・前後の写真により、客観的に整体の効果を感じることが

できた。

 

※お客様の声はあくまで個人の体験談であり、

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午後 15:00~19:00 (最終受付18:50まで)
土曜日は午前08:30~14:00 (最終受付13:50まで)

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郡山市桑野 離断性骨軟骨炎の原因

【離断性骨軟骨炎の症状と原因】
離断性骨軟骨炎とは、関節の中に軟骨がはがれて落ちてしまう障害です。
成長期の小中学生に多く発症し、性別では2:1で男性に多く発症します。

離断性骨軟骨炎の原因は、スポーツなどによりストレスや外傷を与えられることで、軟骨の下の骨に負担がかかることで発症してしまいます。
そのため、成長期のスポーツなど体を良く動かす男の子に多く発症します。

離断性骨軟骨炎は、初期段階では激しい運動後に不快感や鈍痛が起こりますが、その他に特異な症状は発しません。
進行期に関節軟骨の表面に亀裂や反省が発生してくると、痛みが強くなってきてスポーツなどの動きの際に支障が出てきます。
軟骨の骨片が関節の中に入ってしまうと、ひざの曲げ伸ばしに引っかかり感やズレが出てきてしまい、さらに関節の中に軟骨の破片が挟まってしまうと、関節がロックしてしまい動かなくなってしまいます。
症状が悪化してしまうと生活に支障が出てくるので、初期段階で専門医に診てもらうことが大事となります。

離断性骨軟骨炎の診察は、レントゲンでは軟骨が写りにくいので見落とされてしまう場合もあります。
そのため、特殊な方向からの撮影が大事となります。
また、CTやMRIにより病変部分の大きさや状態などの確認も行っていきます。
【離断性骨軟骨炎の改善方法】
離断性骨軟骨炎は、軟骨がはがれている状態によって改善方法が異なります。
軟骨の状態により、このような改善方法となります。

・非分離型の場合
非分離型とは、骨軟骨片の浮き上がりがありますが、まだ剥がれていない状態を指します。
この場合は、安静にするだけでも修復を期待することができます。
また、体重の負荷は大きな影響を与えるので、体重が重い人は体重を軽くすることも必要となります。
この保存療法は、慎重が伸びている発育期で骨軟骨片が安定している場合に、採用される治療方法です。
成長期を過ぎていると、保存療法での完治は難しいことがあります。

・遊離型
遊離型とは、骨軟骨片が完全に離れた状態をいいます。
この場合、離れてしまった骨軟骨片を取り除かないといけません。
遊離した骨軟骨片を、吸収性ピンで再接合します。
整復固定術となり、手術となります。
術後は、2~3週間ギプスをして固定します。
4カ月程度でスポーツができるようになり、6か月程度で万度に動けるようになっていきます。

早く元通りになりたい場合は、整骨院や接骨院で施術を受けると早い改善を期待することができますよ。
成長期にケガをしてしまい動きにくいというのは、辛いものです。
確かに治療して時間をかけて経過させることで改善していきますが、スポーツで頑張っていたお子さんにはもったいない時間といえます。
早く元通りに動きたい場合は、整骨院や接骨院に相談をしてみることも1つの方法ですよ。
整骨院や接骨院では患部にピンポイントで治療をしてくれるので、改善しやすい傾向があります。
もちろん痛くありませんので、お子さんでも気兼ねなく施術を受けることができますよ。

 

郡山市桑野 離断性骨軟骨炎の原因なら、「くわの接骨院」にお任せください。

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郡山市桑野 膝に水が溜まるのはなぜ?

 

膝が腫れて痛くて曲げ伸ばしが出来ない!

そんな症状の方はもしかしたら

膝に水が溜まっているかもしれません。

 

◇膝に水が溜まる原因ですが

何らの原因で関節が炎症を起こすと炎症を抑えようとして

関節液(滑液)が余計に分泌され

この関節液(滑液)が余分に溜まることで

膝に水が溜まると言われる状態になります。

 

詳しく説明していくと

 

ひざ関節の構造

図解:ひざに水かたまる

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

上の図を見ながら読んでみて下さい。

 

膝の関節の周りには関節を包んでいる

関節包という袋があります。

 

関節包の中には関節液 (別名:滑液) という液体が少量(約3ml)含まれています。

この関節液の働きは

関節がスムーズに動けるようにクッションの役割をしたり

軟骨の栄養源にもなっています。

 

関節液は関節内にある滑膜 (かつまく) で作られます。

滑膜では新しい関節液を作りながら古い関節液を吸収して

関節液の量を一定に保っています。

 

しかし何らかの原因で関節が炎症を起こすと

滑膜から関節液が過剰に分泌され膝に水が溜まる状態になります。

膝に水が溜まることを「水腫」とよく言います。

 

膝に炎症が起こると炎症を冷やして抑えようとするために

体の中にある水分を膝に集めて冷やします。

火事になったら水をかけて火を消そうとする事に似てますね。

 

炎症がなくなれば

膝に集まっていた体の中の水分が減っていき

膝の腫れも減少していきます。

 

◇膝に水が溜まるとどうなるのでしょうか?

●関節内の圧力が高まり関節が不安定になります。

●膝の曲げ伸ばしが痛くて出来なくなったりします。

●水が溜まったまま放置すると細菌感染を起こす可能性があります。

 

◇施術はどのようなことをするのか?

当院では膝の整体施術では

膝だけの施術は致しません。

 

膝への負担は色々とありますが

骨盤のバランスから股関節・膝関節・足関節

も当然ながら体全体のバランスをとっていくことで

水が溜まっていて膝を曲げる事が出来ない状態を

曲げられるようになる事を目的として行う整体や

膝の状態によっては

氣の流れをよくして膝の状態を回復していく鍼灸施術

を行います。

整体施術や鍼灸施術を組み合わせて施術をすることもあります。

 

膝の負担の大元の原因が膝ではない事もよくあるため

その方に合わせた施術を行っていきます。

 

膝に水が溜まって水を抜いてもまた水が溜まり

なかなか痛みが楽にならなくてもあきらめないで下さい。

世の中には色々な施術方法があり

あなたの膝を良くしてくれる方法がきっとあると思います。

 

 

 

 

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日曜日・祝日

【駐車場】
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郡山市桑野 梨状筋症候群の改善方法

【梨状筋症候群の症状と原因】

梨状筋症候群というのは

臀部の股関節の近くにある平たい筋肉の梨状筋により坐骨神経が圧迫されてしまい

臀部の痛みや坐骨神経痛を引き起こす症状です。

お尻から脚にかけて、痛みやしびれを発症させてしまいます。

 

 

梨状筋症候群の原因は

日常生活やスポ-ツで繰り返し負担がかかった場合や

股関節の異常により発生してしまうことがあります。

その為、若い時にスポーツをやっていた、動きが多い仕事をしていたなど

動くことが多かった人に発症する傾向があります。

また、はっきりとした原因がわからない場合もあり

身に覚えがないのに発症したなんていう声も挙がっています。

以下のような症状が出ている場合は、梨状筋症候群の可能性が高くなります。

・お尻に痛みがある
・坐骨付近に圧迫したような痛みを感じる
・座っていると痛みが強くなっていく
・梨状筋の緊張が高まると痛みが強くなる
・太ももとふくらはぎの裏側に痛みがある
・トイレや座席などの狭いスペースに座ると痛みが強くなる
・中腰になると痛みがでる
・レントゲンヤMRIで異常があるのに症状が止まらない

これらは、梨状筋症候群のよくある特徴です。

このような症状がある場合は

酷くならないうちに専門医に診てもらうようにしましょう。

 

梨状筋症候群の診察は、症状と身体診察により行います。

梨状筋症候群は特定の動きで痛みが出るので

脚を曲げるなどの診察で症状を把握することができます。

 

【梨状筋症候群の改善方法】

梨状筋症候群は、以下のような方法で改善へとみちびいていきます。

 

〇ストレッチ療法

梨状筋症候群は神経に触れて症状が出ているので

ストレッチ療法で症状緩和へとみちびくことができます。

簡単な梨状筋ストレッチを、2つご紹介いたします。

 

①横になって脚を曲げるストレッチ

股関節を内旋させることで、梨状筋のストレッチとなります。

仰向けに寝て、足を反対側の脚の外側にまたぐように置きます。

そのままのまたいだ状態で膝を持って、床に近づけるように倒していきます。

 

②うつぶせになるストレッチ

うつぶせに寝て、片方の足を90度に曲げて外側に倒します。

この動きが股関節内旋効果があり、梨状筋ストレッチに効果的です。

地面から脚が浮くと効果が低くなるので、必ず地面に付けるようにしましょう。

 

このような簡単なストレッチで

梨状筋症候群の改善へとみちびくことができます。

ストレッチは、梨状筋症候群にかなり効果的です。

 

〇ブロック注射

痛みが強い場合、ブロック注射で緩和させます。

非ステロイド系抗炎症薬などの鎮痛剤を使って、痛みをやわらげます。

治療というより症状を抑える方法となりますが

鋭い痛みが治まりますので楽になります。

 

〇手術療法

保存療法で改善しない場合は、手術療法を行うこともあります。

ただし、ほぼ手術になることはなく、ごく稀といえます。

 

 

当院では梨状筋が緩んでしまわないように

甘い物を控えて頂いたり

熱いお湯に長湯をしないようにもお伝えしています。

 

郡山市桑野 梨状筋症候群の改善方法なら、「くわの接骨院」にお任せください。

 

 

 

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【住 所】
〒963-8025 福島県郡山市桑野4丁目5−5

【電話番号】
0249238887

【営業時間】
午前 08:30~12:30 (最終受付12:20まで)
午後 15:00~19:00 (最終受付18:50まで)
土曜日は午前08:30~14:00 (最終受付13:50まで)

【定休日】
日曜日・祝日

【駐車場】
10台完備

郡山市桑野 くわの接骨院移転16周年記念日

 

8月18日はくわの接骨院が店舗を移転して16年目の記念日です。

 

 

くわの接骨院は平成9年12月に開業して今年で開業20周年を迎えました。

 

そして今日は店舗を移転して16周年です。

 

くわの接骨院が毎年誕生日を迎えられるのも皆様のお陰です。

この場をおかりして

当院に関わってくれた方すべての方に感謝申し上げます。

本当にありがとうございます m(_ _)m

 

 

 

思い起こせばこの業界に進もうと思ったきっかけは

大好きだったおばあちゃんの病気からでした。

 

高校1年生までは歯科医になりたかったのですが

おばあちゃんの病気がきっかけで

「自分が治してあげたい!!」

この気持ちが強く

大阪にある関西鍼灸短期大学(現在は大学)に

進学することになります。

 

残念ながら私がおばあちゃんに治療をしてあげる夢は叶いませんでしたが

この道に進むきっかけを作ってくれたおばあちゃんには

本当に感謝しています。

 

その後 東京の大東医療技術専門学校柔整科に入学し

柔道整復師の道に進みます。

 

学生の頃は朝から研修先の接骨院で研修をさせて頂き

夕方から学校に行き

家に帰ってくるのは日付が変わる前ぐらいの日々を

月~土まで毎日くりかえしていました。

 

電車に乗って学校に行くのですが

車内で大学生の話しが聞こえてきます。

「今週は合コン8回あるんだよな。」

この話を友達と聞いた時には

1週間で8回も合コン?

1週間は7日しかないんだけど?

凄いな。そんなに遊びの時間が取れるなんて

凄く羨ましかったのを覚えています。

当然合コンがあることも羨ましかったです (笑)(^-^)

 

柔整科の学生は当時事情がない限り

必ず接骨院で研修をしなければいけませんでしたから

ほとんどのクラスメイトも朝から研修して夜学校というスケジュールで

自由な時間があまりありませんでした。

 

そんな学生時代を過ごし

卒業後群馬県の接骨院に就職します。

ここでの経験がとても自分にとって大きな経験となり

3年半後に郡山市桑野に「くわの接骨院」を開業いたしました。

 

ここまで来るまでには本当に色々な方達に支えられてきました。

自分一人ではここまでこれなかったでしょう。

 

これからも支えて頂いた皆様に感謝をしながら

地域で苦しんでいる方達のお役に立てるように

くわの接骨院は常に患者様に寄り添える接骨院であり続けます (^-^)

 

 

 

 

 

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午後 15:00~19:00 (最終受付18:50まで)
土曜日は午前08:30~14:00 (最終受付13:50まで)

【定休日】
日曜日・祝日

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郡山市桑野 腰痛と台所作業

当院スタッフはいつも頑張って仕事をしてくれます。

スタッフに感謝の気持ちを込めて当院始まって以来初の試みで

昼休みに院内「たこ焼きパーティー」を行いました \(^o^)/

 

僕はたこ焼きの粉をテーブルの上に置き立って中腰で混ぜていました。

女性スタッフはタコをこれまた中腰で切っていてくれました。

お互い5分もしないうちに

「腰が痛い!」

と声を揃えて言い出し笑ってしまいました (笑) (^-^)

 

ちなみに 初めて作ったたこ焼きでしたが

出来栄えはなかなかで大変おいしかったですよ\(^o^)/

 

当院患者様の中には台所のキッチンの高さが自分に合わず腰が痛くなる方や

長時間中腰で料理を作っている為に腰が痛くなる方

下半身は台所に向かって正面なのですが

上半身が左右に向いて体をねじって料理を作っているために腰が痛くなる方など

原因は色々あるようです。

 

皆さんにお伝えしていることは

同じ姿勢で長時間作業をしないで下さい。です。

 

同じ姿勢でずっといると

筋肉の緊張も出てきますし

腰の骨のつなぎ目(骨と骨の関節)にあるオイルみたいな

関節液が減ってしまったりする場合があります。

関節と関節が適度に近づいている場合には関節液はたっぷりありますが

関節と関節が開いてしまったままになると関節液が減少して

動くときに動きにくくなるため

痛みを出すこともあると言われております。

 

姿勢を正して30分ぐらい動いていると

関節と関節は近づいてきて関節液が出てきて痛みは緩和されます。

 

良く草むしりで腰を痛めてくる方がいますが

草むしりも長時間同じ姿勢で作業をくり返しているために

腰に痛みを感じたりします。

 

台所作業も同じですね。

 

台所作業をされる方は

長時間同じ姿勢を続けずに

10分以内に背伸びをしたりとか

同じ姿勢から別の姿勢に変えてあげて下さい (^-^)

 

 

 

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【駐車場】
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郡山市桑野 筋膜リリース

【腰痛改善には筋膜リリース】
筋膜というのは、筋肉や内臓など体のあらゆる場所の組織を包んでいる膜のこといいます。
タンパク質でできた薄い膜であり、体の中でとても重要な役割を担っています。

これまでは、筋膜の重要性を取り上げられることはありませんでした。
しかし、近年の研究により、こりや痛みが発生することは筋膜の癒着に大きく関係しているということがわかってきました。
筋膜の不調は腰痛にも大きく影響しており、筋膜の状態を改善できれば腰痛も楽になることを期待することができます。

この筋膜の癒着状態を改善することが、筋膜リリースといいます。

腰痛の人は、筋膜が癒着していて固くなっていることにより、痛みやコリなどの不調を発生させています。
筋膜の癒着状態を改善することで、今よりも腰痛状態が楽になっていくという流れです。

腰痛になるとなかなか治りにくいことが多いですが、筋膜リリースをしたことでかなり楽になったという声が多く挙がっています。
慢性的な腰痛で困っている人は、1度筋膜リリースを試している価値があるといえます。

いくら筋膜リリースが腰痛改善に効果的といっても、聞き慣れないワードには不安を感じますよね。
筋膜リリースは体の外部から圧を掛けて筋膜を柔軟にしていくので、マッサージのような感じのケアです。
マッサージと違うのが、1部分ピンポイントに圧を掛けるのがマッサージで、筋膜リリースは広範囲にわたって圧を掛けるという違いがあります。
誰でも簡単にできるケアですので、是非1度試すことをオススメします。
【筋膜リリースには様々な嬉しい効果が満載】
筋膜を柔軟にするとうことは、体のあらゆる部分の組織が柔軟になっていきます。
筋膜の柔軟さを得ることで、腰痛改善以外にも以下のような嬉しい効果を手に入れることができます。

・肩コリの改善
腰と同じように、肩こりも改善していきます。

・内臓機能が高まる
筋膜が柔軟になることで内臓を覆っている筋膜も柔軟になるので、内臓機能が高まります。
1番で安い効果といえば、腸の活動がスムーズになることです。
便秘解消や宿便解消など、腸を健康へとみちびきます。
人間の健康は腸から作られるので、体全体が健康になっていきますよ。

・血流改善効果
筋膜が柔軟になることで、血管やリンパ節の圧迫も改善されていきます。
体内の血流やリンパの流れが良くなり、冷え性改善などの効果を発揮します。

・自律神経のバランス改善
血流改善と様々な痛みが改善しいていくことにより、自律神経のバランスも改善していきます。

・痩せやすい体質になる
筋膜が柔らかくなることで血流が良くなるので、新陳代謝が良くなります。
代謝が良くなることで脂肪燃焼効果が高くなるので、痩せやすい体質へとみちびくことができます。

・頭痛の改善
肩こりの改善や自律神経のバランスが整うことで、頭痛の改善が期待できます。
また、筋膜が柔軟になることで頭痛を引き起こす原因となる部分の筋膜も柔軟になるので、頭痛になりにくい体質になることができます。

このように、筋膜リリースは腰痛以外にも様々な嬉しい効果を発揮してくれます。
体質改善のためにも、是非チャレンジしてみましょう。

 

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郡山市桑野 営業時間変更のお知らせ

 

8月13日(月)~8月15日(水)まで当院都合により

営業時間を変更させて頂きます。

皆様には大変ご迷惑をお掛け致しますがよろしくお願い致します。

 

8/13(月)~15(水)の営業時間は

AM8:30~12:30となります。

当日のご予約は受け付けておりません。

必ず8月10日までに8/13(月)~15(水)までのご予約を

お取りいただいて下さい。

 

なおこの期間はお盆中の為

施術者のみでの対応となりますので

お電話での対応はいたしておりません。

 

ご予約をお取りになられた方は

必ずご予約時間の5分前に当院待合室にてお待ちください。

 

ご予約時間に遅れてくるような場合には

キャンセル扱いとさせて頂きますので

必ず時間内に御来院出来る方やキャンセルされない方のみ

ご予約をお取り頂けますよう宜しくお願い致します m(_ _)m

 

いよいよお盆前の時期になって来ました。

お墓参りに行く方

旅行に行く方

家でのんびり過ごす方

仕事の方など

色々な過ごし方がありますが

暑さ対策として水分をこまめに補給して下さい (^-^)

 

施術のご予約ですが

お休みに入る前後のご予約が大変混みあい

ご希望のお時間にご予約が取れにくくなることが予想されます。

早めのご予約をお待ちしております (^◇^)

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