偏頭痛は、何らかの理由で脳の血管が拡張すると

周囲の三叉神経（サンサシンケイ）を刺激して

発生する炎症物質がさらに血管を拡張するために

起こるといわれております。

ストレスや疲労、睡眠不足、

女性に多いため女性ホルモンが関係してる

とも言われております。

《症状としては》

・ズキンズキンという拍動に合わせた脈打つような痛み

・頭の片側が痛む（両側が痛む場合もある）

・頭痛の前にチカチカした光が見えることがある

・体を動かすと痛みが増す

・首、肩、背中が張ってくる

などがございます。

《対策としては》

・ストレスをためないよう規則正しい生活を心がける

・痛くなりそうな時には冷やして安静に休む

など

《痛くなってしまったら》

・痛い場所を冷やす

・温めてしまうと血管が広がり頭痛がひどくなるおそれがあるため

運動、入浴はさける

・暗く静かな部屋でゆっくり休む

あまりにもひどい痛みの場合は必ず専門医への

受診をお勧め致します。