冬用タイヤから夏用タイヤの交換は終わりましたか？

まだタイヤ交換されていない方も多いと思います

当院の患者様でもタイヤ交換でタイヤを持ち上げて

腰痛になってくる方がまだまだいらっしゃいます

 

もともと腰痛がある方はタイヤのような

重いものを持ち上げる時は

出来ればコルセットのようなもので

骨盤を絞めてから

重いものを持ち上げると腰の負担が軽減されます

ただし普段からコルセットを使うことは

当院ではあまりお勧めしておりません

意外と体を締め付けると体のバランスが

悪くなることがあります

昔ファッションでズボンを緩めてはき

半分パンツを出して歩いている若者が多くいました

当時はなんて恰好してるんだろう？

と思っていましたが

締め付ける事で体のバランスが変わってくる

と分かった時には

あのファッションは

ズボンを緩めてはくことでバランスを保ち

非常に理にかなっているんだなって

感心したことを覚えています　(＾◇＾)

しかし重いものを持つ時には

骨盤を絞める事で力も出るし

腰の保護にもなるので

その時だけはコルセット装着を

当院ではお勧め致します　(＾◇＾)