前傾姿勢の多くの方は腰痛を体験させれていることでしょう。
前傾姿勢になると股関節・膝関節・足関節など他の場所も
バランスを崩して立っている時に倒れないように
重心を中心にしようとします。
人は二本足で歩いたり立ったりしているので
倒れるわけにはいきません。
その状態が長期的になっていけばいく程
腰痛を引き起こす原因にもなっていきます。
僕たちの仕事もどちらかと言えば前傾姿勢です。
日頃から施術者も姿勢に気をつけていかなければいけません。
内臓の疲労からも姿勢が悪くなり
腰痛になったりすることもあります。
これから飲み会や食事会の行事が多い方は
くれぐれも暴飲・暴食などなさらず
適度な量で楽しんで下さい (^◇^)
当院の患者様には腰痛予防に歩行をお薦めしています。
どうか皆様もバランスの良い食事をとり
適度な運動で腰痛予防をなさってみてはいかがでしょうか?
腰痛なら「くわの接骨院」にご相談下さい。
お待ちしております。
くわの接骨院は予約制です。
初回は約1時間位をみて下さい。